هەڵکشانی تەمەن و دەرکەوتنی نیشانەکانی رەنگە زۆرجار پەیوەندی بە شێوازی ژیان و دەربڕینی هەستەکانی مرۆڤەوە هەبێت.

سەرۆکی توێژەران لە سەنتەری زانستی رووسیا، توانیان بگەن بە دۆزینەوەیەکی زانستی بۆ چارەسەرکردنی هەوکردنی مێشک کە پێشتر نەبووە

ژنێکی بەڕازیلی هاوسەرە بوکەڵەکەی تۆمەتبار دەکات بەوەی فێڵی لێکردووە و هەڕەشەی جیابوونەوەی لێدەکات.

پزیشکێکی دڵ و خوێنبەرەکان رایگەیاند، لەکاتی توشبوون بە جەڵتەی دڵ کە کەسەکە هەستی پێدەکات و دەیزانێت توشبووە پێویستە دەستبەجێ حەبێکی نایترۆگلیسیرین بخاتە ژێرزمانی و دوو حەبی کاردیۆماگنیل بجوێت. دەشڵێت، "ئەگەر ئەمە نەبوو دەبێت لە تێک لە حەبی ئەسپرین بخوات".

توێژینەوەیەکی تاقیکاری لەسەر ئەو کەسانەی مەترسی بۆماوەیی زۆریان هەیە بۆ تووشبوون بە کۆمەڵێک شێرپەنجەی بەرفراوان، سوودێکی "چاوەڕواننەکراو"ی نیشاستەی تەواویان نیشانداوە، کە لە کۆمەڵێک خۆراکدا بەردەستە، وەک شۆفان و مۆزی سەوز.

لە گرتەیەکی ڤیدیۆییدا کە لە تۆڕی کۆمەڵایەتی ئینستاگرامدا بڵاوکراوەتەوە پزیشکەکان ٢٣ عەدەسە لە چاوی ژنێکدا دەردەهێنن.

سەرەڕای هەوڵەکانیان بۆ دۆزینەوەی توانای هەسارەی مەریخ لە پێشوازیکردن لە مرۆڤ، زاناکان بەڵگەی نوێیان لەسەر بوونی ئاو لەسەر هەسارەی مەریخ ئاشکراکرد.

وتەبێژی کۆمپانیای ئەپڵ رایگەیاند، ئاگاداری کێشەی لەرزینی کامێرایی مۆدێلە نوێیەکەی ئایفۆنن و لە هەفتەی داهاتووەوە کێشەکە چارەسەر دەکەن.

لەکاتی شۆفێری کردندا هەندێجار ئۆتۆمبێلێک دەست دەشکێنێتەوە بەرتدا و شۆفێرەکەی سەرقاڵی مۆبایلەکەیەتی، یان لەنێو قەرەباڵغییەکی زۆردا گیرتخواردووە و گوێبیستی هۆڕن لێدانێکی زۆردەبیت، هەموو ئەمانە بەسن بۆ ئەوەی ئارامگریت تاقی بکەیتەوە تابزانی چەندە شۆفێریکی لەسەر خۆیت و کۆنتڕۆڵی توڕەبوونت دەکەیت.

پسپۆڕانی تەندروستی هۆشدارییان داوە کە خواردنەوە دایتەکان دوای تەنها ١٠ خولەک لە خواردنەوەیان، کاریگەری نەرێنی لەسەر جەستەی مرۆڤ جێدەهێڵن.

هاتوچۆی هەڵەبجە بابەتێکی لەبارەی چۆنێتی مامەڵەکردن لەگەڵ ئۆتۆمبێلەکانی لەکاتی بەرزبوونەوەی پلەکانی گەرمادا بڵاوکردووەتەوە و باس لە چااککردنی سیستمی ساردکەرەوەی ئۆتۆمبێل دەکات.

زوو درککردن بە نیشانەکانی شەکرە لە خوێندا لە ئەگەری توشبوون بە نەخۆشی شەکرە و مەترسییەکانی ئەو نەخۆشییە دەتپارێزێت.

زانایانی زانکۆی وێسترنی باکور لە ویلایەتی ئەلینوای ئەمریکا بچوکترین رۆبۆتیان دروستکردووە کە قەبارەکەی کەمترە لە نیو ملیمەتر و چاوەڕوان دەکرێت لە چەندین بواری جیاوازدا ئەرکەکانی لە چەند خولەکێکدا تەواو بکات.

پزیشکێکی پسپۆڕی خۆراک ئاماژەی بە کۆمەڵێک خواردن داوە کە لەبری باشترکردنی تا لێهاتن، خراپتری دەکەن و دەبێت خۆتی لێدووربخەیتەوە.

پسپۆڕێکی نەخۆشییەکانی پێشت و قژ رایگەیاندووە، خۆڵبارین کاریگەریی نەرێنی بۆ مرۆڤ هەیە، لەوانەش کاریگەریی هەیە بۆ سەر تەندروستیی پێست و قژ.

وەزارەتی دەرەوەی روسیا ئێوارەی رۆژی شەممە ناوی ٩٦٣ هەزار کەسی دیکەی ئەمریکی راگەیاند کە رێگەیان پێنادرێت بچنە ناو خاکی روسیاوە و لەناو ناوەکانیشدا جۆو بایدنی سەرۆکی ئەمریکا و مارک زوکەربێرگ و چەندین کەسی دیکە بوونیان هەیە و یەکێک لەوانەش مۆرگان فریمان گەورە ئەکتەری ئەمریکییە.

بە تەمەنترین داری مانگۆ لە وڵاتی سعودیە لە ساڵی ١٩٧٢ چێندراوە و لە ئێستا تەمەنی بووەتە ٥٠ ساڵ و بەردەوامە لە بەرگرتن و بەرهەمی هەیە.

کۆمپانیای هواوی لەبارەی شێوازی پرۆژە هاوبەشەکانی لە عێراق لەگەڵ لایەنە حکومییەکان و زانکۆکان راگەیاند و ئاماژەی بەوەدا، ئەوان کاردەکەن بۆ دەستەبەرکردنی گواستنەوەی زانیارییەکان بە شێوەی دیجیتاڵی لە عێراقدا.

جوتیارێکی فەنزوێلی کە تەمەنی ١١٢ ساڵە بە بەتەمەنترین پیاوی جیهان دەستنیشانکرا کە لە ژیاندا مابێت.

چێشتخانەیەك لە تاکاساجۆ لە ژاپۆن جۆرێك خواردن دروستدەکات کە بە کرۆکێت ناودەبرێت، گۆشتێکی مانگای کوبییە، دەوترێت کە هێندە بەتامە خەڵك ساڵانێك دەوەستن تا بتوانن ژەمێكی لێ بخۆن.

لە رووداوێکی سەیردا سەگی پیاوێکی بەلجیکی نزیکەی دوو هەزار یۆرۆی خاونەکەی خواردووە کە خاونەکەی لە بانکی ئەلکترۆنی رایکێشاوە بۆ کڕینی ئۆتۆمبێلێکی نوێ.

رێکخراوی تەندروستیی جیهانی رایگەیاند، ساڵانە نزیکەی سێ ملیۆن کەس لە ئەنجامی خواردنەوەی ماددە حکولییەکان گیان لەدەستدەدەن و رێژەی مردن بەمەی لە جیهاندا ٪٥ی تێکڕای هۆکارەکانی مردن پێکدەهێنێت.

لەگەڵ زیادبوونی تەمەندا ئێسکەکان نەرمتر و لاوازتر دەبن و چڕی خۆیان لەدەست دەدەن، ئەمەش وادەکات بە تێپەڕبونی کات زیانیان پێ بگات.

ئەمڕۆ هەشتی ئادار رۆژی جیهانی تالاسیمیایە و لە سەرتاسەری جیهان و لەلایەن رێکخراوە تەندروستییەکانەوە هۆشداری دەربارەی ئەم نەخۆشییە بڵاو دەکرێنەوە هەڵمەتی خۆپاراستن لێی رێکدەخرێت.

توێژینەوەیەکی نوێ دەریخستووە کە ئەو پیاوانەی گۆشت زۆر دەخۆن لەوانەیە لە هاتوودا تووشی نەزۆکی ببن و منداڵیان نەبێت.

دروستی خەوتن وەک خوو و ڕاهێنانێک پێناسە دەکرێت کە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت بۆ دڵنیابوون لە خەوی تەندروست، هەروەها تەندروستی خەوی لاواز دەبێتە هۆی پەرەسەندنی کێشەکانی وەک بێخەوی، خەمۆکی، فشار و هتد.

ئاژانسی ناسای ئەمریکا رایگەیاند، خۆرگیرانی نیمچەیی روودەدات و دەتوانرێت لە کیشوەری بەستەڵەکی باشور و ئەمریکای باشور و زەریای هێمن و زەریای ئەتڵەسییەوە ببیندرێت. هاوکات، ماڵپەڕی سپەیس بڵاویکردەوە، "ئەمڕۆ لە کۆتایی مانگی رەمەزاندا دیاردەی دەرکەوتنی مانگی رەش روودەدات".

ئاوی مریشک دەوڵەمەندە بە کالسیۆم و ماددەی دژەئۆکسان کە بەرگریی جەستە بەهێز دەکات و هەڵامەت و هەستی سەرما ناهێڵێت و تەندروستیی سییەکان دەپارێزێت.

بەگوێرەی کتێبی گینس بۆ ژمارە پێوانەییەکان، تۆبی کیس کە لە تەمەنی ٢١ ساڵی و ٦٦ رۆژیدایە، بە گەورەترین سەگ دادەنرێت لەسەر ئاستی جیهان.

لە گرتەیەکی ڤیدیۆییدا دەردەکەوێت پیاوێکی ئەمریکی بەناوی یوجین کرۆنڵی بەهۆکاری ئەوەی ماسیەکی گەورەی بە کێشی ٥٩ کیلۆگرام راوکردووە، ژمارەیەکی نوێی پێوانەیی تۆمار کرد.

بەهۆی بڵاوبوونەوەی وێنەیەک کە وێنگرێکی سعودیی چرکاندوویەتی، تیایدا دەردەکەوێت پیاوێک لە حەوشەی مزگەوتی حەرەمدا لەبەر خۆرەتاودا دانیشتووە و سێبەری بۆ ژنێک دروستکردووە، دەنگ دانەوەیەک و کاردانەوەیەکی زۆری بەدوای خۆیدا هێنا.

پسپۆڕانی پزیشکی باس لەوە دەکەن، لەدوای شکاندنی رۆژوو پێویستە رۆژووانان دووربکەونەوە لە خواردنەوەی بڕێکی زۆری ئاو، چونکە زیانییان پێ دەگەینێت و پێویستە لە دوو بۆ سێ کوپ ئاو زیاتر نەخۆنەوە.

زۆربەی رۆژووانان لە دوای رۆژوشکاندن هەست بە خەواڵویی دەکەن ئەوەش هەرچەندە خەوتن لە دوای نان خواردن کارێکی باش نییە، خەواڵویی دوای رۆژوشکاندن چەند هۆکارێکی هەیە.

بۆ یەکەمجار ژنە پارێزەرێکی باڵاپۆش دەبێتە راوێژکاری شاژنە ئیلزابێسی دووەم شاژنی ئینگلتەرا، کە بەرزترین پلەی پارێزەرەکانە لەو وڵاتە.

خورما یەکێکە لە خۆراکە سەرەکییەکانی مانگی رەمەزان و زۆرینەی رۆژووەوان بۆ کاتی بەربانگ دەیخۆن، بۆ ئەوەی رێژەی شەکر لە خوێنیاندا هاوسەنگ بێتەوە، بەڵام بۆ توشبووانی نەخۆشی شەکرە دەکرێت کێشە دروست بکات و پسپۆڕانی تەندروستی ئامۆژگاری ئەو کەسانە دەکەن کە نەیخۆن.

بەڕێوبەری جێبەجێکاری کۆمپانیای تێسلا رایگەیاند، ساڵی داهاتوو کۆمپانیاکەی سێ ئۆتۆمبیلی تەکسی و بارهەڵگری کارەبایی بەرهەم دەهێنێت.

تووشبوون بە سەرئێشە لە کاتی بەڕۆژووبووندا، یەکێکە لە کێشە باوەکانی رەمەزان، زۆربەی کات بەهۆی گۆڕانی کتوپڕی کاتی نانخواردن، کاتی خەوتن و کەمبوونەوەی رێژەی شەکرەوە تووشمان دەبێت.

باشترین کات بۆ خواردنەوەی قاوە یان هەر خواردنەوەیەك کە کافایینی تێدایە لە رەمەزاندا، کاتژمێرێك یان کاتژمێر و نیوێك دوای رۆژوو شکاندنە بۆئەوەی کاریگەرییە نەرێنییەکانی خواردنەوەی قاوە دوای رۆژووشکاندن کەمبکرێتەوە.

گەردونناسان گەلە ئەستێرەیەکی نوێیان دۆزیوەتەوە کە لەسەر شێوەی تۆپەڵێکی سوری گڕ گرتوو دەردەکەوێت و ٣٣٠ ملیۆن ساڵ دوای تەقینەوە گەورەکە شێوەی گرتووە.

تێکچوونی غودەکان بەشێوەیەکی گشتی بەربڵاوە، لە ڕاستیدا بە نزیکەی لە ٪١٢ی خەڵکی کێشەی کارنەکردنی غودەکانیان هەیە بەشێوەیەکی تەندروست.

ماڵپەڕی سپەیس رایگەیاند، زانایان بۆیان دەرکەوتووە کە هەسارەیەکی دراوسێی زەوی تەواوی رووەکەی بە ئاو داپۆشراوە و هەسارەکە یەک پارچەیە لە زەریا.

لەدوای سەرکەوتنی دواین پلانی ئەپڵ بۆ رێگریکردن لە دزینی بەرهەمەکانی کۆمپانیای ئەپڵ بەنیازە پلانێکی نوێ جێبەجێبکات.

زانایان رایانگەیاند، لە لێکۆڵینەوەیەک کە لەسەر یەکەم تۆماری دەنگی سەر هەسارەی مەریخ کردویانە تووشی سەرسوڕمان بوون دوای ئەوەی بۆیان دەرکەوت جیاوازی هەیە لە گواستنەوەی دەنگەکان بەگوێرەی بەرزی و نزمی نۆتەکانیان.

شەوی رابردوو لەکاتی دابەشکردنی خەڵاتەکانی ئۆسکار، بێژەر و جەماوەری ئامادەبوو و ملیۆنەها بینەر لە تەلەفزیۆنەکانەوە تووشی شۆک بوون لەو کاتەی ئەکتەری ئەمریکی ویل سمیس دەچێتە سەر ستەیج و زلەیەک لەپێشکەشکارەکە دەدات.

سیستەمە نوێیەکەی کۆمپانیای ئەپڵ کە لە ئێستادا لە قۆناغی تاقیکردنەوەدایە، کۆمەڵێک ئیمۆجی نوێی بۆ زیاد کراوە، یەکێک لە ئیمۆجییەکان توڕەیی بەشێکی زۆر لە بەکارهێنەرانی ئەو کۆمپانیایەی لێکەوتووەتەوە.

توێژینەوەیەکی نوێ ئاشکرایکردووە، ناوکی زەوی بەرەو ساردبوونەوەیەکی خێراتر لەوە دەڕوات کە پێشبینیدەکرا، ئەوەش کاریگەری بەرچاوی لەسەر داهاتووی هەسارەکە هەیە.

وێنەگرێکی ئیتاڵی بە درۆنەکەی دیمەنی یەکێک لە شارۆچکەکانی ئیتاڵیای تۆمارکردووە لە ئاسمانەوە کە شێوەی مرۆڤێکی گەورە نیشاندەدات.

زینک مادەیەکی خۆراکییە کە لە جەستەدا دەبینرێت، یارمەتی سیستەمی بەرگری و چوستی چالاکی جەستە دەدات، زۆر گرنگە بۆ ساڕێژکردنەوەی برین و هەستی تام و بۆنکردن.

ئاژانسی ناسای ئەمریکی رایگەیاند، گەردونناسان بوونی هەڵمی ئاویان لەناو بەرگە هەوا هەسارەی سۆپەر نبتۆن بەدیکردووە.

گرتە ڤیدیۆییەک بڵاوبووەتەوە کە تێکیدا پیاوێکی ئەمریکی کۆنترۆڵی فڕۆلەوانی فڕۆکەیەک تێکدەدات و ئامێرەکانی ناو فڕۆکەکە تێکدەدات پێش ئەوەی لە پەنجەرەی پێشەوە رابکاتە دەرەوە.

دوای ئەوەی زاناکان تەنێکی "نامۆ"یان لەسەر رووی مانگ بەدیکرد کە لە شێوەی "کەروێشک"دابوو، لە کۆتاییدا بۆیان دەرکەوت جگە لە بەردێک زیاتر ھیچی تر نییە.

هەڵبژاردنی خۆراکەکەت مەترسی کۆلسیترۆڵی کەڵەکە بوو زیاد دەکەن کە لە دەمارەکاندا دروستدەبن و هۆکاری سەرەکین بۆ جەڵدەی مێشک، هەندێک خۆراک سوودیان بۆ کەمکردنەوەی مەترسییەکانی جەڵدەی مێشک هەیە.

بەدەستهێنانی بڕێکی زۆری داهات و کۆکردنەوەی و بوون بە ملیاردێر کارێکی سادە نییە و کاتێکی زۆری پێویستە و رەنجێکی زۆریشی دەوێت، یاخود پێویستت بە چانسێکی باشە بۆبردنەوەی یانسیبێک، بەڵام چەند کەسێک بەدوای ساماندا نەگەڕاون و سامان ئەوانی دۆزیوەتەوە.

لە گرتەیەکی ڤیدیۆییدا دەردەکەوێت لە زیادکردنێکی ئاشکرادا لە یەکێک لە بازاڕەکانی ماسی فرۆشان لە ژاپۆن، ماسی تونەی باڵ شین، کە کێشەکەی ٢١١ کیلۆگرامە بە ١٤٤ هەزار و ٨١٥ دۆلار فرۆشرا. بەمەش پلەی دەیەمی لە ریزبەندی گرانترین ماسی مسۆگەرکرد.

لە گرتەیەکی ڤیدیۆییدا دەردەکەوێت، کە بەشێوەیەکی بەربڵاو بەکارهێنەرانی تۆڕە کۆمەڵایەتییەکان بڵاویانکردووەتەوە، لە یەکێک لە شەقامەکانی شاری سیررا مادری ویلایەتی کالیفۆڕنیای ئەمریکا ورچێکی بچووک دەچێتە ناوئۆتۆمبێلێکەوە کە راگیرابوو.

لە گرتە ڤیدیۆییەکەدا دەردەکەوێت تیمێکی ١٢ کەسی گەمارۆی مارێکیان داوە و ھەوڵدەدەن بیگرن دوای ئەوەی لەسەر یەکێک لە شەقامەکان بینیویانە.

لە گرتەیەکی ڤیدیۆییدا دەردەکەوێت پزیشکێکی عێراقی لەگەڵ یەکێک لە نەخۆشەکانی کە توشی شەکرەبووە لە کلینیکەکەی خۆی لە شاری بەغدای پایتەخت بە ئامانجی بەدەستھێنانی متمانەی نەخۆشەکەی و دڵنیایی پێدانی سەمای لەگەڵ دەکات.

هەمیشە دەوترێت کە مادە دژە ئۆکسانەکان گرنگیی زۆرییان هەیە، بەڵام زۆر کەس نازانن کە چین و سەرچاوەی دەستکەوتنیان چیە؟ پزیشکێکی پسپۆڕی خۆراک وردەکارییەکان رووندەکاتەوە.

ناوەندی کۆنترۆڵکردن و پاراستنی کەنەدا پێویستی هەر مرۆڤێکی ئاسایی بۆ خەوتن لەرۆژێکدا دیاری کردووە، لە لەدایکبوونیەوە تا سەرووی ٦٠ ساڵی.

بەپێی چەند وێنەیەک کێوی دەکا کە دەکەوێتە خۆرئاوای سعودیە سپی پۆش بووە، ئەوە لەکاتێکدایە چەند درەختێکی سەوزی عەرعەر لەسەر رووی ئەو کێوەدا بوونی ھەیە.

لەگرتەیەکی ڤیدیۆییدا دەردەکەوێت تیمێکی فریاگوزاری لە شاری بالیرمۆ لە دورگەی سەقلیە لە ئیتالیا سەرقاڵی رزگارکردنی سەگێکی بچوکن کە کەوتووەتەناو بیرێکەوە قوڵییەکەی دوو مەترە. تیمەکە ماوەی پێنج کاتژمێر بەسەردەبەن بۆ رزگارکردنی سەگەکە.

لەگرتەیەکی ڤیدیۆییدا دەردەکەوێت ژنێک لە کوانگچۆ لە هەرێمی کوانگدۆنگ لە باشوری چین کاتێک دەیەوێت خۆی و منداڵەکەی لە سەر پردێکەوە فڕێبداتەوەخوارەوە، شۆفێری پاسێک کاتێک بەوێدا تێپەڕدەبێت چاودێرییاندەکات و دواتر رێگە نادات ژنەکە ئەو کارەبکات.

رۆژنامەی گاردیانی بەریتانی بڵاویکردەوە، چەند تابلۆیەکی ھونەریی پاپلۆ پیکاسۆ، ھونەرمەند و شێوەکاری ئیسپانی لە فرۆشتنێکی ئاشکرادا بە زیاتر لە ١٠٠ ملیۆن دۆلار فرۆشرا.

لە تۆڕەکۆمەڵایەتییەکان گرتەیەکی ڤیدیۆیی بڵاوکراوەتەوە تیایدا دەردەکەوێت ناوچەی ئەلیکانتی لە وڵاتی ئیسپانیا بەلافاو داپۆشراوەوە و ئۆتۆمبێلەکان لەسەر شەقامەکان ناتوانن بە ئاسانی ھاتوچۆبکەن، جگە لەوەی لافاو چووەتەناو بەشێک لە ماڵەکان و کەلوپەلەکانیان سەرئاوکەوتوون.

لە گرتەیەکی ڤیدیۆییدا دەردەکەوێت لە شارێکی گەشتیاری بەناوی یونیڤێرساڵ ستۆدیۆز لە شاری ئۆساکای ژاپۆن لە ئەنجامی بڕانی تەزوی کارەباوە شەمەندەفەری مەرگ دەوەستێت و گەشتیارەکان بە بەرزییەکی زۆرەوە گیردەخۆن. دوای نزیکەی دوو کاتژمێر تیمەکانی فریاکەوتن دەتوانن رزگارییان بکەن.

گرتەیەکی ڤیدیۆیی لە تۆڕەکۆمەڵایەتییەکان بڵاوکراوەتەوە تیایدا دەردەکەوێت کە خانویەک لە ویلایەتی کێرالا لە وڵاتی ھیندستان بەھۆی بارینی بارانی زۆر و لافاوەوە لە روباری کۆتۆیام لە چەند چرکەیەکدا دەروخێت.

لە گرتەیەکی ڤیدیۆییدا دەردەکەوێت لە ئیکوادۆر بەشێوەیەکی چاوەڕواننەکراو پردێک لە ناوەڕاستدا دەبێتە دوو بەشەوە و بەھۆیەوە پێنج کەس برینداردەبن و ژمارەیەک ئۆتۆمبێلیش گیردەخۆن. تائێستا ھۆکاری رووداوەکە ئاشکرا نەکراوە.

پزیشکێکی پسپۆر باس لە رێگاچارەیەکی نوێ دەکات بۆ کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان ھەیەو ناتوانن دەستبەرداری برنج ببن.

کەشناسی عێراق رایگەیاند، لە رۆژانی داھاتوودا پلەکانی گەرما بۆ خوار ٤٠ پلەی سیلیزی دادەبەزن و پێشبینیشدەکرێت لە رۆژی سێشممە لە ھەرێم نمەباران ببارێت.

تەلسکۆبی ھابڵ وێنەی دیاردەیەکی گەردوونی گرتووە کە ملیۆنان ساڵ جارێک روودەدات.

ماڵپەڕی" mydrivers"ی چینی تایبەت بە تەکنیکە ئەلیکترۆنییەکان و ئامێرە زیرەکەکان ئاشكرایکردووە، کۆمپانیای ئەمریکی بۆ مۆبایلەکانی "ئایفۆن" هەوڵدەدات تایبەتمەندییەك زیاد بکات کە پەیوەندی بە کوژانەوەی شاشەکانەوە هەیە.

گۆڤاری سایەنس بڵاویکردەوە، پاشماوەی گڕکانەکانی سەر روی مانگ دەریانخستووە تەمەنی رووداوەکە ملیارێک ساڵ کەمترە لەوەی پێشتر زانایان رایانگەیاندبوو، بەمەش دەردەکەوێت کە مانگ درەنگتر ساردبووەتەوە بەراورد بەوەی پێشتر ئاشکراکرابوو.

زانشیانی روسیا جۆرە زرێپۆشێکیان دروستکردووە کە دەتوانێت ھەست بەو ژینگەیەبکات کە تێیدایە و بەگوێرەی ژینگەکەی رەنگی دەرەوەی خۆی بگۆڕێت.

باوکێک لە فرۆکەخانەی ئەفغانستان بە مەبەستی پاراستنی کچەکەی لە چەکدارانی تاڵیبان، کچە تازە لەدایکبووەکەی و لەسەر تەلی سەر دیواری بنکەی سەربازی ئەمریکا رادەستی ھێزەکانی مارێنزی ئەو وڵاتەی کرد، دوای ماوەیەک لە ویلایەتی ئەریزۆنا پێی شادبووەوە و ئێستا ئەو خێزانە نیشتەجێی ئەو ویلایەتەن.

دەستەی کەشناسی عێراق رایگەیاند، پێشبیندەکرێت رۆژی دووشەممەی داھاتوو لە ھەرێم و ناوچەکانی ناوەڕاست پلەکانی گەرما دەست بە نزمبوونەوەبکەن.

بەرگری شارستانی دوبەی رایگەیاند، تیمەکانیان توانیویانە ئەو ئاگرە کۆنتڕۆڵبکەن کە لە ھەشت پێشەنگای ئۆتۆمبێلدا لە ناوچەی رەئس خور کەوتەوە.

لە گرتەیەکی ڤیدیۆیدا دەردەکەوێت ژمارەیەکی زۆر ماسی روبارەکانی ھیندییەو و روشدییە لە پارێزگای کەربەلا سەرئاوکەوتوون و لەناوچون.

دکتۆر سەروەر سالار چوچانی پسپۆڕی جومگە و ڕوماتیزم و فەقەرات لەبابەتێکیدا ئاماژەی بەوەکردووە کە سەدان جۆری ڕۆماتیزم بوونیان هەیە و ڕەنگە هیچ ئەندامێکی جەستە نەبێت کە یەکێک لە جۆرەکانی ڕۆماتیزمە کاری لێنەکات و ئاماژەی بەوەش کردووە کە چەند نیشانەیەک دەکرێت دەرخەری ئەوە بن کە کەسەکە ڕۆماتیزمی چاوی هەیە.

توێژینەوەیەکەی نوێی ئەمریکی باس لەوەدەکات کە هەر پێنج دەفتەرێک کە بۆ سەروت و سامانی کەسێک زیاددەکات، مەترسییەکانی مەرگ بە ڕێژەی ٪٥ کەم دەکاتەوە.

کەناڵی تەلەفیزیۆنی ناوخۆیی دورگەکانی کەناری ئیسپانیا گرتەیەکی ڤیدیۆیی بڵاوکردەوە تیایدا ساتی روخانی بورجی یەکێک لە کڵێساکانی شاری تۆدۆکی لە باشوری خۆرئاوای دورگەی لاباڵمای تۆمارکردووە دوای ئەوەی شەپۆلی بەرد و خەڵوزی تواوەی گڕکانی دورگەکە دەگاتە کڵێساکە و دەیڕوخێنێت.

لە گرتەیەکی ڤیدیۆییدا دیمەنەکانی تێپەڕبوونی ئۆتۆمبێلێک بەنێو قەرەباڵغی ژمارەیەکی زۆر ئۆتۆمبێلدا بڵاوبووە و تیایدا دەرکەوێت، ئۆتۆمبێلێک کە منداڵێکیشی تێدایە و شۆفێرەکەی ژنە بەخێراییەکی زۆر خۆی دەکات بە ناو ژمارەیەکی زۆر ئۆتۆمبێلدا.

کڕێش یەکێکە لە باوترین کێشەکانی قژ لە هەردوو ڕەگەزدا، پسپۆڕان چەندین ڕێگای جیاوازیان بۆ ڕوبەڕوبوونەوەی پێشنیار کردووە، لێرەدا ئاسانترین ڕێگاکان دەخەینەڕوو.

بەگوێرەی نوێترین توێژینەوەی زانستی خواردنەوەی بەنزیکەیی ٣٠ گرام شەربەتی ھەنار لە ماوەی ١٥ خولەکدا بەشێوەیەکی بەرچاو رێژەی شەکرە لە جۆری دوو دادەبەزێنێت.

لە دورگەی لامبالا یەکێک لە حەوت دورگەکانی ئەرخەبیل لە ناوچەی کەناری لە ئیسپانیا لەسەر زەریای ئەتڵەسی، لە ئەنجامی تەقینەوەی گڕکانێکی کاولکار تاکە خانویەک بەشێوەیەکی سەرسوڕھێنەر رزگاری دەبێت.

پسپۆڕانی بنکەی "Mayo Clinic"ی پزیشكی ئەمریکی وتوویانە، گەورەبوونی لیمفەگرێکان دەکرێت یەکێك بێت لە نیشانەکانی شێرپەنجە کە زۆر کەس سەرنجی نادەن.

ڕەنگە زۆرکات روتانەوەی قژ بەھۆی نەخۆشییە نەبێت و گرفتەکە پەیوەندیی بە ھۆکاری ترەوە ھەبێت، وەک خراپی سیستمی خۆراکی و کەمبوونەوەی ھەندێک لە ڤیتامین و کانزاکان لەجەستەدا، ھەر بۆیە ئامادەکردنی شەربەتی گوێزەر دەتوانێت ڕۆڵی ھەبێت لە بەھێزکردنی قژ و نەمانی رووتانەوەکەی.

چەند هەنگاوێك هەن کە یارمەتریدەرن بۆ رزگاربوون لە ئازار و هەوکردنی قوڕگ، کە حاڵەتێکە مایەی بێزارییە و ئازاردەبەخشێت.

کەسانێکی زۆر تووشی ئازارێکی زۆر دەبن لە گوێچکەیاندا بەبێ ئەوەی بزانن هۆکاری پشت ئەو ئازارە چییە، لەکاتێکدا ئەگەری هەیە هۆکاری ئەو ئازارە بگەڕێتەوە بۆ کونبوون یان دڕانی پەردەی گوێیەکان.

ھەندێک کەس واڕاھاتوون بەیانیان پێش نانخواردن کوپێک قاوە دەخۆنەوە، بەبێ ئەوەی درک بەوە بکەن کە ترشەڵۆکی گەدە زیاد دەکات، پسپۆڕانیش ھۆشداریی دەدەن خۆیان لەو خووە خراپە بەدوربگرن.

کۆمپانیای مۆتۆرۆلا نوێترین بەرھەمی خۆی دەرکردووە کە مۆبایلی ئێجی ٢٠ـە و خاوەنی چەندین تایبەتمەندی بەرزە و وەک کێبڕکێکارێکی ئایفۆن ١٢ تەماشادەکرێت بەنرخێکی زۆر گونجاو.

دوو ئۆتۆمبێلی پۆلیسی ھاتوچۆ لە ویلایەتی کالیفۆڕنیا لە ئەمریکا ئۆتۆمبێلێک رادەگرن کاتێک بەھۆی شێوازی رۆیشتنەکەیەوە وا گومان دەبەن شۆفێرەکەی مەستە، لە کاتێکدا بەھۆی ئەوەی شۆفێرەکەی ژنێکی مەستە و وای زانیوە ئۆتۆمبێلەکەی بێ شۆفێر دەتوانێت خۆی بڕوات.

سەرئێشە یەکێکە لەو گرفتە تەندروستیانەی کە رۆژانە چەندین کەس توشیان دەبێت و پێوەی دەناڵێنن، ھەرچەندە کە دەرمانی پزیشکی تایبەت بە چارەسەری سەرئێشە دروست کراوە، بەڵام زۆر کەس ھێندە ئەو دەرمانانەیان بەکارھێناوە کە چیتر کاریگەری نەماوە لەسەریان.

کۆتایی ریخۆڵەکان و دەرچەی کۆم یەکێكە لە بەشە گرنگەکانی هەناو کە دەبێت وریای تەندروستی ببن و ئەگەر هەندێك نیشانەی لێ دەرکەوێت دەبێت پشتگوێ نەخرێت و بەزووترین کات سەردانی پزیشك بکرێت.

زۆرن ئەو کەسانەی پاش ماوەیەکی کەم لە خواردن ھەست بە برسییەتی دەکەن ھەرچەندە بڕێکی زۆر خۆراکیان خواردووە،‌ یان کەسانێک ھەن بەردەوام برسییانە بەوجۆرەش پەنا بۆز ۆر خۆری دەبەن، لە ئەنجامدا زۆری کێش و قەڵەوی لێدەکەوێتەوە.

کۆمپانیای SpaceXى ئەمەریکی مەکۆکێکى بێ کەشتیوانى بەچوار سەرنشینەوە ئاراستەى بۆشایى ئاسمان کرد.

ئەنجامی توێژینەوە و تاقیکردنەوەی کلینیکی کە لەلایەن پسپۆڕانی بواری خۆراکی و شارەزایانی تەندروستییەوە لە ئەمریکا و دانیمارک و کەنەدا ئەنجام درا، دەریخست کە هۆکاری پشت قەڵەوی پەیوەندی بە جۆرێتی خواردنەوە هەیە نەک بڕەکەی.

یۆرگ هانلە، خاوەنی ماڵپەرى ئەلیکترۆنی پلۆس فۆرەم پی سی، چوار هەنگاوی بۆ خێراترکردنی کۆمپیوتەرەکان بڵاوکردەوە.

کۆمپانیای ئەپڵ لە کۆنگرەیەکیدا (Apple Event) کاتی بڵاوکردنەوەی ئایفۆنی ١٣ی پرۆماکس و ھەندێک لەبەرھەمە تەکنەلۆژیاکانی بۆ میدیا جیھانییەکان دیاریکرد و لەکاتی گەیشتنیشیدا بۆ هەرێمی کوردستان پێدەچێت نرخەکەی لەنێوان ١٧٥٠ -٢١٥٠ دۆلار بێت.

خاوەن ماڵێك کە پەلەوەر و ئاژەڵی ماڵی هەیە و بەخێویان دەکات، گرتەڤیدیۆی ساتی پەلاماردانی مریشکێك لەلایەن بازێکەوە بڵاودەکاتەوە.

نوێترین توێژینەوەی زانستی ئاشکرای کردووە، بەکارھێنانی گۆشتی مانگا بەڕێژەی ٢٥٪ و برنجیش لەناو رووەکەکاندا بەڕیژەی ١٢٪ بەھۆی ئەو بڕە گازەی فڕێیدەدەنە ناو ھەواوە بەشداریدەکەن لە گۆڕانکاری کەش و ھەوا و پلەکانی گەرما لە جیھاندا.

لە کاتێکدا چاوەڕوانی ئەوە دەکرێت کە ٪٥٠ی فرۆشتنی جیھانیی ئۆتۆمبێل تاکو ساڵی ٢٠٣٢، لە ئۆتۆمبێلی کارەبایی پێکبێت، کارەکانی ژێرخانی بنچینەیی ئەم سێکتەرە خێرایی بەخۆوە بينيوە.

لە گرتەیەکی ڤیدیۆییدا لە تۆڕکۆمەڵایەتییەکان بڵاوکراوەتەوە، تیایدا ژنێکی سعودی دەردەکەوێت سەری منداڵێک دەتاشێت، ئەمەش کاردانەوەی جیاوازی پشتگیری کردن و رەتکردنەوەی کارێکی لەو جۆرە بۆ ژنانی لە کۆمەڵگەی سعودیدا لێکەوتەوە.

وەزارەتی تەندروستیی و ژینگەی عێراق، گەیشتنی کاروانێکی دیکەی ڤاکسینی کۆرۆنای لە جۆری فایزەر راگەیاند.

دوای ھەڵدانی بە ئامانجی ناردنی بۆ بۆشایی ئاسمان و بەرزبووەنەوەی بە دووری ١٠٠ پێ لە بنکەی فاندنبێرگ بۆ ھێزەکانی بۆشایی ئاسمان لە باکوری لۆس ئەنجلس لە ویلایەتی کالیفۆڕنیای ئەمریکا، موشەکەکە گڕیگرت و دواتر تەقییەوە.

جەستەی مرۆڤ بەردەوام لە کاردایە بۆ بەجێگەیاندنی ئەرکەکانی تەنانەت لەکاتی خەو و حەوانەوەشدا، بەڵام دەزانیت لە ھەر ٣٠ چرکە جارێکدا چی لە جەستەدا ڕوودەدات؟

لەمیانەی بەشداریکردنی لە پێشبڕکێیەکدا، فڕۆکەوانێکی ئیتاڵی توانی بە تونێلێکی درێژدا درێژترین گەشت بەسەرکەوتوویی ئەنجام بدات و ناوی بچێتە کتێبی گینس بۆ ژمارە پێوانەییەکان.

له‌ ميديا عەرەبییەکان رووداوێكی سه‌یری جیابوونه‌وه‌ی دوو هاوسه‌ر بڵاوكرایه‌وه‌،‌ ژنێكی ئوردنی بەهۆی نوسینی كۆمێنتێك بۆ هاوسه‌ره‌كه‌ی بووەته‌ هۆی توڕه‌بوونی مێردەکەیی‌ و ده‌ستبه‌جێ لێی جیابووه‌ته‌وه‌.

دەنگی مرۆڤ فاکتەری ڕاکێشان بۆ لایەنی ترە، هەروەک لە توێژینەوەیەکی ئەمدواییەدا پشتڕاستکراوەتەوە، کە لە کاتی قسەکردندا جەختی لەسەر خاڵێکی گرنگ کردووەتەوە، ئەمەش سەرنجڕاکێشیی قسەکەر بۆ وەرگر زیاتر دەکات.

پەیمانگای نەتەوەیی بۆ تەندروستی و چاودێری لە بەریتانیا دەستيکردووە بە دابەشکردنی دەرزییەك بەسەر ناوەندە تەندروستیەکاندا و چاوەڕوان دەکرێت ژیانی هەزاران کەسی توشبوو بە جەڵتەی دڵ رزگاربکات.

هەموو خانمێک ویستی ئەوەی هەیە خاوەنی پەنجە و نینۆکێکی جوان و تەندروست بێت، بەڵام بەشێک لە خانمان بێ ئاگان لەوەی کە چەند خویەکی رۆژانە دەبنە هۆی تێکچوونی نینۆکەکانیان.

کارمێڵ سیپولۆنی وەزیری نویزلەندا بۆ بەرەوپێشبردنی کۆمەڵایەتی لە تویتەر گرتەیەکی خۆی بڵاوکردەوە، تیایدا لە چاوپێکەوتنێکی تەلەفزیۆنیدا بە ئۆنلاین کوڕەکەی خۆی دەکات بە ژوورەیەکیدا و گێزەرێکی بەدەستەوەیە، ئەویش ھەوڵدەدات لێی وەرگرێت و بەردەوامبێت لە چاوپێکەوتنەکەی.

یەکێک لەو شوێنانەی ڕوخسار کە چەوری زۆری لێکۆدەبێتەوە سەرلوتە و دیمەنێکی ناشرین بە ڕووخسار دەبەخشێت، دەتوانرێت بە خوێی دەریایی "خوێی زبر" خاڵە ڕەشەکانی سەرلوت نەھێڵرێت.

لەکاتی هاتنی وەرزی گەرمادا یەکێک لە پێداویستییە گرنگەکان فێنککەرەوەی ئۆتۆمبێلەکانە و شارەزایانی بواری میکانیکی چوار هەنگاو و رێنماییان پێشکەش بە شۆفێران کردووە بۆ پارێزگاریکردن لە فێنککەرەوەی ئۆتۆمبێلەکان.

بیبەری تون یان بیبەری تیژ یەکێکە لەو بەهاراتانەی لە زۆر خواردندا بەکاردەهێندرێت و تامێکی خۆش بە خواردنەکان دەبەستێت، چەند وڵاتێکی جیهان هەیە بە بیبەری تون بەناوبانگن و لەوانەش هیندستان و پاکستان و بەنگلادیش و سریلانکا و ڤێتنام و چین و تورکیا. کە بە گشتی وڵاتانی باشور و خۆرهەڵاتی ئاسیا بەکارهێنەرێکی زۆری بیبەری تونن.

شارەزایانی بواری ئۆتۆمبێل چەند رێگەیەکيان بۆ پاراستن و پشکنین و دڵنیابوونەوە لە ویلی ئۆتۆمبێل بەر لە لێخوڕین پێشنیاز کردووە.

کامێرای وێنەگرێکی سعودی دیمەنی ساتی بەرکەوتنی هەورە بروسکە لە لوتکەی بورجە بەرزەکەی شاری مەککەی تۆمارکردووە کە کاتژمێریکی گەورەی تێدایە.

گەنجێک رووبەڕووی دۆخێکی سامناک بووەوە کاتێک بە باخچەیەکدا تێدەپەڕێ لە شاری گلاسگۆی سکۆتلەندا، لەناکاو چاوی بە مارێکی زەبەڵاح کەوت کە درێژییەکەی نزیکەی چوار مەتر دەبوو.

زانایانی شوێنەواری ئیندۆنیسیا ئێسکە پەیکەری ژنێکیان دۆزییەوە کە بۆ حەوت هەزار و ٢٠٠ ساڵ پێش ئێستا دەگەڕێتەوە و بانگەشەی ئەوە دەکەن پێشتر ئێسکە پەیکەری مرۆڤی لەو چەشنە نەبووە.

سەرەڕای چەندین گۆڕانکاری نوێ کە تەکنەلۆجیا ‌هێناویەتە ژیانمانەوە و سوودێکی زۆرمان پێدەگەیەنن، بەڵام لەگەڵ خۆیدا چەند شتێکی زیانبەخشی هێناوە، یەکێک لەوانە نەخۆشی "تێکست نێک"ـە ن کە بەهۆی زۆر بەکارهێنانی مۆبایلەوە تووشی دەبین.

کەسانێکی زۆر هەوڵدەدەن پارێزگاری لە تەندروستی جەستە و سەلامەتییان بکەن لەڕێگەی خواردنی تەندروست و وەزشکردنەوە، بەڵام هەندێك خووی سادە هەن بەبێ ئەوەی درکیان پێبکەین کێشەی گەورە دروستدەکەن.

لە تۆڕەکۆمەڵایەتییەکان گرتەیەکی ڤیدیۆیی بڵاوکراوەتەوە تیایدا دەردەکەوێت بۆرە مارێک چووەتە ناو یەکێک لە نەخۆشخانەکانی پارێزگای بەسرە.

زۆرێک لە خەڵکی پێیان وایە کە بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵ تەنها پەیوەستە بە خواردنی چەور و جگەرەکێشان و خواردنەوە کحولیەکان و بەکارهێنانی هەندێک لە دەرمانەکان، بەڵام جگە لەمانە چەند هۆکارێکی شاراوەی دیکەش هەن کە زۆر کات پشتگوێ دەخرێن.

بەشێکی زۆری خانمان کێشەی قڵیشانی بنی پێیەکانیان هەیە، جگە لەوەی دیمەنێکی ناشیرینی هەیە هەندێكجار تووشی ئازار و بێزاریشیان دەکات و پێستی لێدەبێتەوە و سوربوونەوە و خوران دروست دەکات.

گۆرانکاری لە رۆتیناتی ژیان ئەگەری هەیە کاریگەریی ئەرێنی و نەرێنی لەسەر تەندروستیی جەستە بەجێبهێڵێت، لەوانە خواردنەوەی ئاوی لیمۆ پێش خواردنی نانی بەیانی رۆتیناتێکی ئەرێنییە و سوودێکی زۆر بە جەستە دەگەیەنێت.

بەڕێوەبەرى کەشناسى هەرێم رایگەیاند، بەپێى پێشبینیەکان، ئەمڕۆ ئاسمانی هەرێم ساماڵ دەبێت و لە ئاسمانی دهۆکیش پەڵە هەوری جیا جیا دەبێت.

کۆمپانیای تی مۆبایل بۆ خزمەتگوزاری پەیوەندییەکان لە ئەمەریکا رایگەیاند، دزە پێکردنێکی ئەلیکترۆنی بووەتە هۆی ئاشکرا کردنی زانیاری ٤٠ ملیۆن بەکارهێنەری مۆبایل لەو وڵاتە.

بەشێک لە خەڵکی توشی بێزاری دەبن بەهۆی ئەوەی سەریان کڕێش دروست دەکات لەکاتێکدا کە خزمەتی دەکەن و گرنگی پێدەدەن، بەڵام بە بەکارهێنانی سۆدەی نان دەتوانی ڕزگارت ببێت لێی و کۆتای پێ بهێنیت.

کۆمەڵەی گەردونناسانی سعودییە رایگەیاند، ئەمرۆ رۆژی چوارشەممە لە ئاسمانی وڵاتانی عەرەبی دیاردەی لێک نزیکبوونەوەی هەسارەی عەتارد و مەریخ دەبینرێت. دەشڵێن، "هەمان دیاردە لە ٢٣ی ئابی ٢٠٣٢ دووبارە دەبێتەوە".

گۆڤارێکی ئیسپانی لیستی خراپترین شارەکانی جیهانی بڵاوکردەوە کە بۆ بەسەربردنی ژیان گونجاونین، لە نێویاندا شاری بەغدای پایتەختی عێراق پلەی یەکەمی گرتووە.

لەکاتی ئەنجامدانی فەریزەی حەج، پۆلیسی سعودییە کەسێکیان بە گومانی ئەوەی موعەمەر قەزافی بێت دەستگیرکرد و دوای دڵنیابوون لە ناسنامەکەی ئازادیان کرد.

پزیشکێكی پسپۆڕی بواری خواردن لە روسیا بەناوی تاتیانا بوشارۆڤا ئاماژەی بەو خواردنانە کردووە کە نابێت لەگەڵ گۆشتدا بخورێت.

هەندێک کەس لە کاتی خەوتندا هەست بەوە دەکەن کە ناکاو لە سوێنێکی بەرز دەکەونە خوارەوە و هەندێکی دیکەش وا هەست دەکەن کە لەسەر جێگەی نوستنەکەیان دەکەونە خوارەوە، ئەمانەش چەند هۆکارێکی دیاری لە پشتەوەیە.

ئاژانسی ناسای ئەمریکی رایگەیاند، هەسارۆکەی بینۆ ساڵی ٢١٣٥ بە ئەندازەی نیوەی دوری مانگ لە زەوییەوە، لە زەوی نزیک دەبێتەوە. هاوکات، دڵنیایدەدات لە پێکدادانی هەسارۆکەکە بە زەویدا لە ساڵی ٢٣٠٠ ئەگەرێکی زۆر لاوازە.

یەکێک لە گرفتە باوەکانی خانمان بوونی خاڵی ڕەشە لەسەر لوت کە شێوەیەکی ناشرین بە ڕوخسار دەبەخشێت بۆ ڕزگاربوون لێی چەندین ڕێگەی جیاواز بەکاردەهێنن، دەتوانرێت لە ماڵەوە بە کەرەستەی ئاسان خۆت لەو گرفتە ڕزگار بکەیت.

کەشاسێکی عێراق ڕایگەیاند، لە ڕۆژانی چوار شەممە وپێنج شەممە، چەند ناوچەیەک ڕووبەڕووی شەپۆڵێکی ھەور وبارانبارن دەبێتەوەو لەپارێزگاکانی دھۆک و ھەولێریش باران دەبارێت.

ئاژانسی نیشتیمانی و گەشتی بۆشایی ئاسمانی ئەمریکی "ناسا" رایگەیاند، بە دوای چوار خۆبەخشدا دەگەڕێت بۆ ماوەی یەک ساڵ و بە موچەیەکی باشەوە لە ژینگەیەکی تەواو دابڕاودا ژیان بەسەر بەرن هاوشێوەی ژیان بێت لەسەر هەسارەی مەریخ، ئەمەش بەئامانجی ئەزمونکردنی ژیان لەسەر ئەو هەسارەیە.

سادق عەتیە، شارەزای کەشناسی رایگەیاند، سێیەکی کۆتایی مانگی تەممووز لە وڵاتدا زۆر گەرم بوو، پێشبینی دەکرێت دە رۆژی سەرەتای مانگی ئەیلولدا گەرماکە کۆتایی بێت.

توێژینەوەیەکى ئەمریکى ئاشکراى کرد، ڕۆژوو گرتن نیشانەکانی تووشبوون بە بەکتریا کەمدەکاتەوە.

زۆرینەی جار خەڵکی دەڵێن کە زیرەکی شتێکە کەسە بەبەختەکان پێوەی لەدایکبوون، بەڵام هەموو جارێک بەو شێوەیە نییە، زیرەکی دەکرێت هەم بۆماوەیی بێت هەم بەدەستبهێنرێت.

ڕەنگی ددانەکان بەشێوەیەکەی ئاسایی ڕەنگی سپیی تەواو نین و کەمێک مەیلەو زەردییان تێدایە، بەڵام چەندین هۆکار هەیە کە کاریگەرییان هەیە لەسەر زەردبوونی ددانەکان کە پێویستە ئاگاداریان بین و بزانین چۆن خۆمانیان لێ دەپارێزین

توێژینەوەیەکی نوێ دەڵێت، کە ئەم جۆرە ڤیتامینە پێست لە زیانەکانی تیشکی خۆر دەپارێزێت.

پزیشکێکی جوانکاری لە بەریتانیا ئاماژەی بە نهێنی گیراوەی زەیتێکی سروشتی کردووە کە ئەگەر بەردەوام بەکاربهێنرێت، بۆ ساڵانێکی زۆر قژ بە پڕی دەهێڵێتەوە.

گۆڕانکاریی هۆڕمۆن و بۆماوەییەکان لە هۆکارە سەرەکییەکانی دەرکەوتنی زیپکەی گەنجانەن، لەهەمان کاتدا سیستمی خۆراک ڕۆڵی سەرەکی هەیە لە زیادبوونی ئەو گرفتەدا.

دوو دەریاچە لە ناوچەیەکی دووری کەنار دەریا لە پاتگوانا لە ئەرجەنتین رەنگیان بۆ پەمەیی گۆڕاوە، زانایانیش مەترسیان هەیە زیان بەخشبێت و پیسبوونەکەی بەهۆی پیشەسازیەوە بێت.

شارەزایانى هاتووچۆ لەو بڕوایەدان کە بۆ شۆفێر گرنگە لەناو ئۆتۆمبێلەکەیدا پێنج کەرەستە هەبێت تا لەکاتى پێویستیدا هاوکارى بکات.

ئاژانسی هەواڵی رابتلی گرتەیەکی ڤیدیۆیی بڵاوکردەوە تیایدا دەردەکەوێت شەقامەکانی شاری لاهور لە پاکستان بەهۆی لافاوەوە ژێر ئاوکەوتوون دوای ئەوەی بارانێکی زۆر و بە خوڕی وەرزیی لەو ویلایەتە باریووە.

ئەندازیارێکى خۆراک هۆشدارى دەداتە هاوڵاتیان لەبارەى بەکارهێنانى خۆراکى قوتوى قوپاو و داوا لە هاووڵاتیان دەکات بەکارى نەهێنن.

لە کاتێکدا پلەکانی گەرما لە وڵاتانی جیهان بەرەو نزمبوونەوەن و بەهۆی لافاویشەوە سەدان کەس گیانیان لەدەستداوە، شارەزایانی نێودەوڵەتی راپۆرتێکی نوێیان لەسەر گۆڕانی کەش و هەوا ئامادەکردووە.

لەناوچەی شنگال و ئەو ناوچانەی داعش دەستی بەسەرداگرتبوون، سەگی ئەوروپی و راهێنراو بەکاردەهێنرێن بۆ دۆزینەوەی مین و بۆمبەچێنراوەکان، تائێستا سەگەکان سێ هەزار و ٥٤٠ مین و مادەی تەقینەوەیان دۆزیوەتەوە و پوچەڵکراونەتەوە.

بەڕێوەبەری فەرمانگەی کەلتوری هەورامان رایگەیاند، لە چل و چوارەمین دانیشتنی لیژنەی شوێنەوارناسی جیهانی لە رێکخراوی یۆنسکۆ دۆسیەی تۆمارکردنی هەورامانی پەسەندەکرێت.

توێژینەوەیەکی نوێ دەیخستووە، خواردنەوەی رۆژانەی قاوە دەبێتە هۆی زیادبوونی خێرا لێدانی دڵ و ئەمەش هاوسەنگی لێدانی دڵ تێکدەدات.

بەگوێرەی نوێترین توێژینەوەی زانستی، پلەکانی گەرما لە ناوچەکانی باکوری گۆی زەوی لەشەواندا دەستیان بە بەرزبوونەوە کردووە.

بەشی سەرچاوە ئاوییەکانی ویلایەتی یۆتا لە ئەمریکا گرتەیەکی ڤیدیۆییان بڵاوکردەوە و تیایدا دەردەکەوێت، کە لە رێگەی فڕۆکەوە ٣٥ هەزار ماسی بچوک دەخرێنە ناو ئەو دەریاچەیەی کەوتووەتە ناوچە شاخاوییەکانەوە، ئەمەش بە ئامانجی بوژانەوەی ژیانی ناو ئاو و زۆرکردنی ژمارەی داهاتی ماسییە.

لە دوا رۆژەکانی جەژنی قورباندا، جەڵەبچییەک لە نزیک شەقامی مەلیک مەحمود لە بناری گۆیژە بەمەبەستی فرۆشتنیان مەڕ و بزنەکانی راگرتبوو لە نێویاندا شەک بەرانێک هەبوو کە پێنج شاخی هەبوو و سەرنجی کڕیارانی بەلای خۆیدا راکێشابوو و وێنەیان دەگرت.

لە گرتەیەکی ڤیدیۆیدا کە ماڵپەڕی ساوس چاینا مۆرنینگ پۆستی چینی بڵاوکردووەتەوە، تیایدا دایکێک لە پێناو پاراستنی منداڵەکەی خۆی کردووەتە قەڵغان لەبەرامبەر ئەو رەشەبا بەهێزەی هەڵیکردووە.

بەشێوەیەکی گشتی لە ڕۆژانی جەژندا بەشێکی زۆر لە خەڵکی شیرینی زیاتر دەخۆن لە کاتی ئاسایی، ئەوەش هەندێک جار رووبەڕووی کێشەی تەندروستییان دەکاتەوە ئەگەر زیاد لە پێویست بخورێت.

ئاژانسی هەواڵی بلاسیرفیلی نەخشەی بەرزترین پلەکانی گەرمای لە جیهاندا بڵاویکردەوە، ناوچەی لۆفی لۆفی لە وڵاتی ساموا بەرزترین پلەی گەرمای لەسەر ئاستی جیهان تۆمارکردوە کە بە ٤.٥٢ پلەی سیلیزی بووە.

کەشناسێکی عێراق رایگەیاند، پلەکانی شێ و گەرما لە ناوچەکانی باشور وهەرێمی کوردستان لەبەرزبونەوەدایە بەشێوازێک لە پلەی کوڵان نزیک دەبێتەوە.

كەشناسێکی عێراق رایگەیاند، لە سەرەتای هەفتەی داهاتوو پلەکانی گەرما بەردەوام دەبێت لە بەرزبونەوە. دەشڵێت، "لەناوچەکانی هەرێمی کوردستان زیاتر هەست بە گەرمایەکی سەخت دەکرێت".

کەشناسی هەرێم رایگەیاند، ئاسمانی هەرێم ساماڵ دەبێت و پارێزگای کەرکوک لە سێ پارێزگاکەی دیکەی هەرێم گەرمتردەبێت و دهۆکیش کەش و هەوای فێنک دەبێت.

خاوەنی پێشانگایەکی فرۆشتنی ئۆتۆمبێل لە ئەڵمانیا ئاماژەی بە مەترسییەکانی گەرمبوونی ئۆتۆمبێل کردووە لەکاتی شۆفێریدا، کە ئەگەری هەیە کارەساتی مەترسیداری لێبکەوێتەوە.

نامەیەکی ئەلیکترۆنی بیل گەیتس ئاشکراکراوە کە لە ساڵی ٢٠٠٣ نوسیویەتی و تیایدا سەرسوڕمانی خۆی لە شێوازی کار و هەنگاوەکانی ستیڤ جۆبز دەردەبڕێت.

توێژەرێکی ئەڵمانی پێیوایە هاوسەرگیری بەڕێککەوت سەرکەوتووترە لەو هاوسەرگیرییەی لەرێگەی خۆشەویستییەوە، دەکرێت چونکە لەجۆری دووەمدا بیر لە هاوسەرگیری دەکەنەوە بیر لە وەهمەکانی پەیوەندی خۆشەویستیی ناکەنەوە.

ناسینەوەی حاڵەتی چەوری جگەری بێ کحول ئاسان نییە، چونکە نیشانەی کەمە و زەق نین، بۆیە بە قورسی دیاری دەکرێت.

خانمە هونەرمەندی میسری "حوریە فرغلی" ئاشکرای کرد کە دوو منداڵی خاوەن پێداویستی تایبەتی هەڵگرتۆتەوە و ماوەیەکی دوور و درێژە ئاگاداریانە.

بیر و باوەڕە باوەکە ئەوەیە کە بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵ تەنها پەیوەستە بە خواردنی چەور و جگەکێشان و خواردنەوە کحولیەکان و هەندێ جۆری دەرمان، بەڵام جگە لەمانە چەند هۆکارێکی شاراوەی تریش هەن کە زۆر کات پشتگوێ دەخرێن.