بۆرانگای گۆڵپارێز لە تەمەنی 82 ساڵیدا گەڕایەوە بۆ یارییکردن
بۆرانگای گۆڵپارێز لە تەمەنی 82 ساڵیدا دەگەڕێتەوە بۆ یاریگاکان و لە مانگی 11ی ئەمساڵدا یەکەم یاریی ئەنجامدەدات.
کەشناسی هەرێم دەڵێت، تۆز و خۆڵ ناوچەکانى ناوەڕاست و باشوورى هەرێم دەگرێتەوە، پلەی گەرماش لە نزمبوونەوەدایە.
ڕەشبوونی ژێر چاوەکان کێشەیەکی باوی تەندروستییە، زۆرجار بە نیشانەی ماندوێتی، فشاری دەروونی یان هەڵکشانی تەمەن دادەنرێت.
گۆڕانی وەرز كاریگەری لەسەر تەندروستی پێست و قژ دروست دەکات، وەک زیاتر هەڵوەرینی قژو هەستیار بوونی پێست، ئەمەش دیاردەیەکی ئاساییە و بە قژ هەڵوەرینی وەرزی ناسراوە.
توێژینەوەیەکی نوێ پەیوەندی نێوان جگەرەکێشان و شێرپەنجەی پەنکریاسی ئاشکرا کردووە، ڕوونی دەکاتەوە کە چۆن ژەهرەکانی ناو جگەرە دەبێتە هۆی گەشەکردنی زیاتری وەرەم و دەرئەنجامی خراپی نەخۆشییەکە.
تیمێکی توێژەرانی فینلەندا و بەریتانیا گەیشتنە ئەو ئەنجامەی جەڵتەی دڵ کە بەهۆی کەمبوونەوەی ڕۆیشتنی خوێن بۆ دڵە لەوانەیە بەهۆی هەوکردنی بەکتریا لە خوێنبەرەکانەوە بێت، ئەمەش پێچەوانەی بیردۆزە پزیشکییە باوەکانە سەبارەت بە هۆکارەکانی جەڵتەی دڵ.
رۆژانە خواردنەوەی پەرداخێک چای گوڵەبەیبوون چەندین گۆرانکاریی گرنگ بەسەر جەستە دەهێنێت، وەک باشترکردنی خەو و بەهێزکردنی بەرگریی جەستە.
شارەزایانی بواری خۆراک دەڵێن، خواردنی خورما بەشدارە لە دابینکردنی ژەمێکی بەرچاوی مەگنیسیۆم بۆ جەستە.
لەگەڵ چوونە ناو تەمەنی چل ساڵیدا، جەستەی خانمان گۆڕانکاری بایۆلۆژی بەسەردا دێت کە پێویستی بە ڕێجیمێکی تایبەتە بۆ پاراستنی تەندروستی و خۆپاراستن لە نەخۆشییە درێژخایەنەکان.
سیر پێکهاتەی سروشتی بەهێزی تێدایە، سوودێکی زۆری ھەیە و بەکاردەهێنرێت وەک چارەسەری نەخۆشیەکان چ بە رێگای سروشتی یان دروستکردنی دەرمانی پزیشکی.
ژمارەیەکی بەرچاو له هاووڵاتییان بە تایبەت ئەوانەی نەخۆشیی شەکرە و کێشەی قەڵەوی و زۆریی کێش و کۆمەڵێک نەخۆشی درێژخایەنی دیکەیان هەیە، ئەو پرسیارەیان لەلا دروست بووە کە ئایا لێنانی برنج بە پڵاو دەبێتەهۆی نەمانی نیشاستەکەی؟ ئەگەر بە پڵاو لێبنرێت ئەوا کێشەی نییە بۆ ئەو کەسانە؟
بەپێی کەشناسی هه‌رێم، بۆ ئه‌مڕۆ و سبه‌ینێ پله‌كانی گه‌رما روو له‌نزمبونه‌وه ده‌كه‌ن، هاوکات پێشبینی تۆزێکی سوک دەکرێت لە ئێوارەی ڕۆژی شەممە.
خواردنەوە وزەبەخشەکان کە کافاینیان زۆرە، مەترسی تەندروستی گەورە لەسەر منداڵان وهەرزەکاراندا زیاد دەکات.
لێکۆڵینەوەیەکی نوێ هۆشداری دەدات لەوەی شیرینکەرە دەستکردەکان پیربوونی مێشک بە ڕێژەی ١.٦ ساڵ خێراتر دەکەن.
بازرگانێکی بەڕازیلی کێشەی تەندرووستی هەیە و بڕیاریداوە سامانەکەی بکات بە ناوی نەیمارەوە.
زیرە بەهاراتێکی بەناوبانگە کە لە چێشت لێناندا لە سەرانسەری جیهاندا بەکاردێت.
جزدانێکی خوێندکارێکی ئامادەیی کە لە ساڵی ١٩٧٤ ون بوو، دوای ٥١ ساڵ لەلایەن کرێکارانی بیناسازی لە پشت دیوارێک لە قوتابخانەیەکی نیویۆرک دۆزرایەوە.
تەندروستی ئێسک یەکێکە لە پێکهاتە گرنگەکانی جەستە کە زۆرجار چاوپۆشی لێدەکرێت تا کێشەی تێدا دروست دەبێت.
ئاوی برنج سەرچاوەی تەندروستی و جوانییە بۆ قژ، بەو پێیەی یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی قژ بەهێز و بریقەدار دەربکەوێت.
کوڕێکی تەمەن ٢٣ ساڵ عاشقی داپیرە تەمەن ٨٣ ساڵەکەی هاوپۆلەکەی دەبێت.
مێسی بەرامبەر ڤەنزوێلا دوایین یاریی بە درێسی ئەرجەنتینەوە لە پاڵاوتنەکان ئەنجامدەدات.
هونەرمەندێکی میسری بەهۆی خواردنی شاورمەیەکەوە دۆخی تەندروستی بە تەواوەتی تێکدەچێت.
کەمی ڕێژەی ئاسن لە خوێندا دەبێتەهۆی دەرکەوتنی چەند کێشەیەکی تەندروستی لە جەستەی مرۆڤدا، ئەمەش بەهۆی کەمبوونەوەی ئاستی خڕۆکە سورەکانی خوێن.
کەشناسی هەرێم دەڵێت، ئەمڕۆ پلەی گەرما یەک دوو پلە بەرزدەبێتەوە و سبەینێ دووبارە نزمدەبێتەوە. هەروەها لە گەرمترین ناوچەکانی هەرێم دەگاتە ٤٢ پلەی سیلیزی.
پیازی سوور پێکهاتەیەکی باوە لە زۆرێک لە خواردنەکاندا بەکاردێت، جگە لە تامە خۆشەکەی چەندین سوودی تەندروستی سەرسوڕهێنەر بە جەستەت دەبەخشێت.
نەخواردنی ماددە خۆراکییە پێویست و گرنگەکان دەتوانێت ببێتە هۆی چەندین کێشەی تەندروستی، لەوانە لاوازبوونی بەرگری جەستە و نەخۆشییە درێژخایەنەکان.
یوتیوبەرێک شارێکی بچووکی بە تایبەتی بۆ پشیلەکانی دروستکردووە.
ئیرۆل مەسک باوکی ملیاردێر ئیلۆن مەسک سەرسامی خۆی بۆ جوانی خانمانی ڕووسیا دەربڕی و بە جوانترین خانمانی جیهان ناوی بردن.
بڕیارە لە ٧ی ئەیلولی ٢٠٢٥دا مانگگیرانی تەواو کە بە مانگی خوێنیش ناسراوە ڕووبدات، پێشبینی دەکرێت بۆ ماوەی ٨٢ خولەک بەردەوام بێت.
پزیشکانی ئوسترالیا یەکەم نەشتەرگەرییان لە جیهاندا بە بەکارهێنانی دوو سیستەمی ڕۆبۆتی پێشکەوتوو لە یەک کاتدا ئەنجامدا.