دوو هاوڕێی منداڵی دوای ٤٠ ساڵ بۆیان دەردەکەوێت کە خوشکن
لە چیرۆکێکی سەرنجڕاکێشدا، پشکنینی دی ئێن ئەی ژیانی دوو خوشکی هیندیی گۆڕی، پاش ساڵانێکی زۆر لە جیا بوونەوە و ژیان لە دووری یەکتری. دوو ژن کە لە دوو خێزانی جیاوازدا گەورە بووبوون، بۆیان دەرکەوت کە خوشکی ڕاستەقینەی یەكترن.
چا دوای ئاو بە دووەم زۆرترین خواردنەوەی بەکارهاتوو لە جیهاندا هەژمار دەکرێت. زۆر کەس شیر تێکەڵی دەکەن بۆ کەمکردنەوەی تامە بەهێزەکەی، بەڵام بەپێی توێژینەوەکان، ئەم زیادکردنە ڕەنگە کاریگەری لەسەر بڕی ئەو دژەئۆکسێنەرانە هەبێت کە جەستە دەستیکەوێت.
وریا ماملێ، کوڕی هونەرمەندی گەورەی کورد(ماملێ) پەیامێکی لەڕێی هەژماری فەیسبوکەکەیەوە بڵاوکردەوە دەربارەی ڕووداوەکانی ئەم دواییە.
منداڵان تەنها گوێ لە قسەکانت ناگرن، بەڵکو چاودێری کردارەکانت دەکەن.
تەندروستیی گورچیلەکانمان راستەوخۆ پەیوەستە بەو خۆراکانەی ڕۆژانە دەیانخۆین.
دارینا کوربانۆڤا، پسپۆڕی نەخۆشییەکانی دڵ و بۆرییەکانی خوێن، ئەو ڕاهاتنە خراپانەی ئاشکرا کرد کە باشترە دەستبەرداریان ببن بۆ پاراستنی تەندروستی دڵ و بۆرییەکانی خوێن.
شووشتنی جەستە بە ئاوی گەرم یارمەتی خاوبوونەوەی مێشک دەدات و دوودڵی و مەودای پاشەکشەی دەروونی کەم دەکاتەوە. ئەمەش دەرفەت بە مێشک دەدات بە ئازادی بچێتە ناو فکردن و خەیاڵکردنەوە.
ژنێکی بەریتانی ڕایگەیاند، مەلەکردنی لە دەریادا لە ماوەی شەپۆلێکی گەرمادا بووەتە هۆی تووشبوونی بە نەخۆشییەکی ڕێخۆڵە، کە بەهۆیەوە مانگێک لە نەخۆشخانە مایەوە و نزیکەی ١٦ کیلۆگرام لە کێشی لەدەستداوە.
هاووڵاتییەکی بەریتانی بە ناوی "ئیسێل کاتێرهام"، کە بە فەرمی وەک بەتەمەنترین کەسی زیندووی جیهان تۆمارکراوە، ئاهەنگی جەژنی لەدایکبوونی ١١٧ ساڵیی خۆی گێڕا.
سکاڵایەکی سادە لەسەر قەبارەی پیتزایەک بووە کێشەیەکی یاسایی لە لیژنەی پاراستنی بەکاربەر لە ویلایەتی "ئۆتاراخاند"ی هیندستان، دوای ئەوەی کڕیارێک ڕایگەیاند لە ڕێگەی ئەپڵیکەیشنێکی گەیاندنەوە داوای پیتزایەکی ١٠ ئینچی کردووە، بەڵام ئەوەی پێی گەیشتووە تەنها ٧ ئینچ بووە.
هەندێک کەس بە هەڵە پێیان وایە تەنیا مرۆڤ دووچاری نەخۆشییەکان دەبێتەوە، بەڵام لە ڕاستیدا ئاژەڵ و خشۆکەکانیش وەک مار دووچاری دەبنەوە.
ڕێگری لە شەکرەی جۆری دووەم زۆر قورس نییە و پێویستی بە گۆڕانکاریی گەورە نییە.
بەپێی توێژینەوەیەکی نوێ، خواردنەوەی ڕۆژانەی ئەو خواردنەوانەی شەکریان بۆ زیاد کراوە، دەبێتە هۆی زیاتر لە دوو هێندە بەرزبوونەوەی مەترسیی تووشبوون بە شێرپەنجەی گەدە.
شەکیرا بە هەنگاوێکی مرۆڤدۆستانە هەمووانی سەرسام کرد؛ دوای بوومەلەرزە وێرانکەرەکە، هاوکاری بۆ دووبارە دروستکردنەوەی قوتابخانەکانی کۆڵۆمبیا ڕادەگەیەنێت.
قرمزیی سیخورپێی بۆرنیۆ، کە بە «دراگۆنی بچووک»ـی خشۆکەکان دەناسرێت، بونەوەرێکی دەگمەن و نهێنییە کە تەنها لە دارستانە باراناوییەکانی دوورگەی بۆرنیۆدا دەژێت.
لە زیادکردنی ئاشکرادا بۆ کێڵگەکانی بەرهەمهێنانی باز بۆ ساڵی ٢٠٢٦، بازێک لە جۆری "مەسلوس جیر" بە بڕی ١.٣ ملیۆن ڕیاڵی سعوودی (نزیکەی ٣٤٦ هەزار دۆلار) فرۆشرا، و بەوەش بووە گرانترین باز کە ئەمساڵ فرۆشراوە، و دووەم گرانترین باز لە مێژوودا.
تیمەکانی فریاگوزاریی نێودەوڵەتی، ماسیگرێکی مەکسیکییان بە زیندوویی دۆزییەوە دوای ئەوەی بۆ ماوەی زیاتر لە دوو هەفتە لە قووڵایی زیاتر لە ١٠٠ مەتر لە چاڵێکی ئاودا لە ویلایەتی ڤێراکروز دیارنەما.
لە یەکێک لە سەیرترین چارەسەرەکانی گواستنەوە لە ناوچە شاخاوییەکاندا، بەرزکەرەوەیەکی گەورە لە چین کەوتە کار بۆ یارمەتیدانی دانیشتووان و سەردانیکەران بۆ بڕینی ناوچە سەختەکان، ئەویش لە ڕێگەی سەرکەوتنێکی ستوونییەوە کە ئەو گەشتانەی پێشتر چەندین کاتژمێری دەخایاند، بۆ نزیکەی نیو کاتژمێر کورت دەکاتەوە.
پسپۆران بەم شێوەیە چارەسەری چەوری جگەر دەکەن.
چارەسەر کردنی بۆنی ناخۆشی دەم کارێکی ئاسانە بەڵام بەردەوامی دەوێت.
زیاتر لە ١٥٠ ساڵ بەسەر دەرکەوتنی ڤازلیندا تێپەڕیوە، بەڵام تا ئێستاش پێگەی خۆی وەک یەکێک لە سادەترین و پربەکارهێنراوترین بەرهەمەکانی چاودێری پێست پاراستووە.
پارێزگاری ناوچەی سڤالباردی نەرویجی ڕایگەیاند، کەسێک بەهۆی بەکارهێنانی "هۆڕنی تەم"ەوە سزادراوە، دوای ئەوەی دەنگەکەی بووەتە هۆی خەبەربوونەوەی ورچێکی جەمسەری کە لە دوورگەکەدا خەوتبوو.
قاچاغچییان زۆرجار پەنا دەبەنە بەر ڕێگەی نایاسایی بۆ گواستنەوەی زێڕ، ئەڵماس، یان شوێنەوار، بەڵام ئەمجارەیان هەوڵێکی قاچاغکردن لە فڕۆکەخانەی موسکۆ دەسەڵاتدارانی گومرگی سەرسام کرد.
هەموومان کەم تا زۆر بەرکەوتنمان لەگەڵ کەسێکدا هەبووە کە بوراوەتەوە یان لەهۆش چووە.
زۆر کەس بە گەدەی بەتاڵ چا دەخۆنەوە، بەڵام پزیشکان هۆشداری دەدەن لەسەر ئەو بابەتە.
هەر لە کۆنەوە خواردنە توونەکان بە کێشەکانی گەدەوە بەستراونەتەوە، بەڵام زانیارییە پزیشکییەکان ئاماژە بەوە دەکەن کە بیبەری توون هۆکارێکی ڕاستەوخۆ نییە بۆ دروستبوونی برین لە کەسانی تەندروستدا.
دوو ژنی چینیی تەمەن ٣٧ ساڵ بە ناوی هوانگ شیاولین و لی هوی، دوای نزیکەی چوار دەیەی تەواو بۆیان دەرکەوت کە لە کاتی لەدایکبوونیاندا لە نەخۆشخانەیەکدا ئاڵوگۆڕیان پێکراوە.
شارهزایهكی بواری كهشناسی و گهردوونناسی ئاماژە بەوە دەکەن کە ئەمڕۆ دیاردەی خۆرگیران روودەدات.
لەرزینی دەست واتە گرژبوونی نائارەزوومەندانە و ڕیتمیی ماسولکەکان.
پزیشکانی پسپۆڕی خۆراک هۆشداری دەدەن لەوەی کاتی خواردنی شیرینییەکان گرنگییەکەی کەمتر نییە لە بڕەکەی، و جەخت دەکەنەوە کە بەکارهێنانی شیرینی لە کاتی نەگونجاودا دەکرێت ببێتە هۆی لێکەوتەی تەندروستیی مەترسیدار.