ستایڵ

دوو شێوازی بەکارهێنانی زەیتی گەرچەک بۆ درێژبوونی برژانگ

بوونی برۆیەکی پڕ و برژانگی درێژ خەونی هەموو خانمانە، بەڵام بە پێچەوانەوە زۆرکات مووەکان دەوەرن و دەبنە هۆی تەنکبوونەوەی برۆ و برژانگەکان.


Share Twitter Facebook

چەند هەنگاوێکی ئاسان وادەکەن لێوێکی پەمەییت هەبێت

زۆرینەی ژنان خەون بەوە دەبینن کە لێوێکی پەمەیی سەرنجڕاکێشیان هەبێت بەتایبەت لە وەرزی زستاندا، بۆ ئەمەش دەتوانن چەند هەنگاوێکی ئاسان بگرنە بەر.


Share Twitter Facebook

بەماوەی مانگێك بە تێکەڵەیەکی سروشتی کۆتایی بە مووە زیادەکانی روخسارت بهێنە

بەشێکی زۆری ژنان کێشەی مووی زیادەی رووخسارییان هەیە کە ئەمەش بەهۆی کێشەی هۆرمۆنەکانەوە روودەدات، و بۆ چارەسەری ئەمەش دەتوانن سوود لە چەند کەرەستەیەکی سروشتی وەربگرن.


Share Twitter Facebook

بە پێنج پێکهاتە چارەسەری زیپکەکانی پشتت بکە

زۆرجار زیپکە لە پشتدا دروست دەبێت بە هۆکاری چەوری پێست یاخود زۆر بەرکەوتنی خۆر و گرنگی نەدان بە پێست، بۆ چارەسەرکردنی ئەم گرفتە دەکرێت سوود لە ئالۆڤێرا و لیمۆ وەربگیرێت.


Share Twitter Facebook

چۆن بە خوێ چارەسەری زیپکەکانت دەکەیت؟

یەکێک لەو هۆکارانەی دەبێتە هۆی دروستبوونی زیپکە هەوکردن و پاکڕانەگرتنی پێستە.


Share Twitter Facebook

کچێک بەهۆی نەشتەرگەری جوانکارییەوە هێندە شێوەی شێواوە ناناسرێتەوە

وێنەی فانێکی ئینستاگرام بەڕاددەیەکی زۆر بەتۆڕە کۆمەڵایەتییەکاندا بڵاوبووەتەوە کە بەهۆی نەشتەرگەری جوانکارییەوە شێوەی شێواوە بەڕاددەیەك کە شێوەیەکی جیاوازی هەیە.


Share Twitter Facebook

بە هەنگوین و لیمۆ پێستت نەرم بکەرەوە

بۆ زیاتر گرنگیدان بە جەستە دەکرێت سوود لە بەکارهێنانی نەرمکەرەوەی هەنگوین و لیمۆ وەربگیرێت.


Share Twitter Facebook

پێنج ماسک بۆ خاوبوونەوەی قژ

بوونی قژێکی خاو و جوان خەونی زۆرێک لە خانمانە، بۆ ئەو مەبەستەش دەتوانن سوود لە ماسکی هەنگوین و مۆز وەربگرن.


Share Twitter Facebook

پێنج سوودی گرنگی زەیتی زەیتون بۆ پێست

زەیتی زەیتون بە یەکێک لە باشترین زەیتەکان دادەنرێت بۆ چارەسەری زۆرێک لە گرفتەکانی پێست، وەک نەرمبوون و پاکبوونەوە و لابردنی خانە مردووەکان.


Share Twitter Facebook

چۆن رێگە لە وەرینی قژت دەگریت؟

وەرینی قژ یەکێكە لەو کێشانەی کە تووشی زۆرینەی ژنان و پیاوان دەبێت، بۆ ئەمەش کۆمەڵێك هۆکاری جیاواز هەن و چارەسەریان بەپێی هۆکارەکان دەگۆڕێت.


Share Twitter Facebook

پێنج رێگەی ئاسان بۆ بەهێزکردنی نینۆکەکان

بەشێکی زۆر لە ژنان هەوڵدەدەن پارێزگاریی لە تەندروستیی نینۆکەکانیان بکەن و بەباشی گرنگی پێبدەن، بۆ ئەوەی بەباشترین شێوە بمێنێتەوە و چیتر نەشكێت و لاواز نەبێت.


Share Twitter Facebook

چۆن خۆت لە مووی ژێر پێست ڕزگار دەکەیت؟

یەکێک لە گرفتە دیارەکان کە زۆرێک لە خانمان دووچاری دەبنەوە، بوونی مووی زیادەیە لەژێر پێستدا.


Share Twitter Facebook

ئایا دەکرێت کرێمی دژەخۆر لە قژت بدەیت؟

بە شێوەیەکی گشتی کرێمی دژە خۆر زیاتر بۆ پێست بەکاردێت بەڵام شارەزایان ڕێنمایی ئەوە دەدەن کە بۆ قژیش بەکاربێت تا تاڵەکان پارێزراوبن لە تیشکی خۆر.


Share Twitter Facebook

گیراوەیەکی سروشتیی بۆ پڕبوونی برژانگ

زۆربەی خانمان ئارەزووی برژانگی پڕ و درێژ دەکەن بۆ ئەو مەبەستەش ڕێگەی جیاواز تاقیدەکەنەوە، دەتوانرێت لە ماڵەوە بە کەرەستەی سروشتیی برژانگیان درێژ بکەنەوە بەبێ ئەوەی زیانی لاوەکی هەبێت.


Share Twitter Facebook

نهێنی مانەوەی جوانی بروک شیڵدزی نمایشکار کە تەمەنی ٥٥ ساڵە

بروک شیڵدزی نمایشکاری ڕوسی ئەگەرچی ئێستا تەمەنی ٥٥ ساڵە، بەڵام وەک کاتی گەنجی ڕوخساری بە جوانی ماوەتەوە و تەمەنی پێوە دیار نییە.


Share Twitter Facebook

بەم بەهاراتانە پێستت جوانتر بکە

لەوانەیە نامۆ بێت بەڵام هەندێک جۆری بەهارات سوودێکی زۆر بە پێست دەگەیەنن چونکە دژە ئۆکسیدن و ماددەی کانزایی گرنگیان تێدایە، وەک مێخەک و زەردەچەوە.


Share Twitter Facebook

بەم رێگەیانە شەقی بنی پێیەکانت چارەسەر بکە

وشکبوون و شەقبوونی پێیەکان کێشەی زۆرینەیە، هۆکارەکەی زۆرجار دەگەڕێتەوە بۆ لەپێکردنی هەمان پێڵاو هەموو ڕۆژێک یاخود وەستانی زۆر و زیادبوونی کێش هەروەها بەکارهێنانی سابون یاخود بەرهەمی خراپ.


Share Twitter Facebook

چۆن قاوە بۆ درێژبوونەوەی قژت وەردەگریت؟

بەکارهێنای قاوە بۆ قژ یارمەتی چالاکبوونی سووڕی خوێنی پێستی سەر دەدات، بەمەش گەشەی قژ زیاتر دەبێت و ڕووتانەوە کەمدەبێتەوە.


Share Twitter Facebook

شەش ئامۆژگاریی بۆ مانەوەی ڕووخسار بە گەنجی لەدوای تەمەنی ٤٠ ساڵی

ڕووخسار زیاتر لە هەر بەشێکی تری جەستە بەر کارتێکەرە دەرەکییەکان و تیشکی خۆر دەکەوێت، کە هەموویان زیانیان بۆی دەبێت لەگەڵ هەڵکشانی تەمەندا زیانەکان زیاتردەبن و نیشانەکانی پیریی خێراتر دەردەکەون.


Share Twitter Facebook

ئایا کرێش هۆکارە بۆ هەڵوەرینی قژ؟

هەڵوەرینی قژ یەکێکە لە گرفتە باوەکان کە زۆر کەس بەدەستییەوە دەناڵێنێت، زۆرجار کاتییە یان بەهۆی چوونە تەمەنەوە روودەدات، بەگوێرەی پزیشکانیش کرێش ڕۆڵی هەیە لە هەڵوەرینی قژ.


Share Twitter Facebook