١.خواردنەوەی چای سەوز پاش ژەمە سەرەكییەكان، چونكە رێگری دەكات لەوەی جەستەت پرۆتینی پێویست بەدەست بهێنێت.
٢.خواردنەوەی چای سەوز زۆر بە گەرمی.
٣. خواردنەوەی بە گەدەی بەتاڵ، وادەكات ترشەڵۆكی گەدە زیاد بكات و زیان بە كرداری هەرس دەگەیەنێت.
٤. تێكەڵكردنی هەنگوین لەگەڵ چای سەوز ئەو كاتەی چایەكە زۆر گەرمە، پێویستە كەمێك بوەستیت تا كەمێك سارد دەبێتەوە.
٥. خواردنی دەرمان و حەب لەگەڵ چایەكە.
٦. تێبینی: نابێت گەڵای چای سەوز بۆ ماوەیەكی زۆر لەناو كوپە ئاوەكە بمێنێتەوە، هەروەها دو كیسەی چا بەیەكەوە مەكەرە ناو كوپێكەوە، چونكە زیانی هەیە.