رۆبۆتێک لە ژێر کۆنتڕۆڵ دەردەچێت و هێرش دەکاتە سەر خەڵک
ڤیدیۆ کلیپێک لە سۆشیال میدیاکاندا بڵاوبووەتەوە کە تیایدا دەردەکەوێت لە فێستیڤاڵێک لە چین رۆبۆتێک لە ژێر کۆنتڕۆڵ دەردەچێت و هێرش دەکاتە سەر ئامادەبووان.
یەکێک لە چارەسەرەکان بۆ پاراستنی دڵ لە نەخۆشییەکان پەیڕەوکردنی شێوازێکی ژیان و خواردنی تەندروستە، کۆمەڵێک هەنگاویش هەن دەتوانیت لەڕێگەیەوە دڵت بپارێزیت لە نەخۆشییەکان.
لە دیمەنێکی سەیردا پیاوێک لە ئەفریقای باشوور توانی لە پەنجەرەی دادگاوە هەڵبێت بەڵام دوای ماوەیەک دووبارە دەستگیرکراوەتەوە.
هەمووان دەزانین کە سپێناخ یەکێکە لە سەوزە زۆر بەسوودەکان چەندین سوودی تەندروستی هەیە لە هەمان کاتدا سیستمی بەرگری بەهێز دەکات و پارێزگاری لە تەندروستی دڵ و ئێسکەکان دەکات.
گۆڕانی ڕەنگی پێست گرفتێکە کە لە هەندێک کەسدا ڕوودەدات لە ئەنجامی نەخۆشییەکی پێست یان هەستیاری بەرامبەر هەندێک دەرمان کە ڕەنگە پەیوەندی بە ماوەیەکی کورتەوە هەبێت یان ڕەنگە هەندێکیان ڕەنگی پێست بۆ هەمیشە بگۆڕن
تیمێکی نێودەوڵەتی بە سەرۆکایەتی توێژەرانی زانکۆی تۆرۆنتۆ، پێکهاتەیەکی سروشتییان لە زەنجەبیلدا دۆزیوەتەوە کە توانای ڕێکخستن و چارەسەری نەخۆشی هەوکردنی ڕیخۆڵەی هەیە.
هونەرمەندی لاو، هێژا سەڵاح، نوێترین بەرهەمی خۆی بەناوی "مانای نییە" بڵاودەکاتەوە.
لە ڕووداوێکی سەیردا لە هیندستان خوێندکارێکی زانکۆ ناچار بووە کە پەڕەشووت بەکاربهێنێت بۆ ئەوەی لە کاتی خۆیدا بگاتە هۆڵی تاقیکردنەوەکان.
نەعنا دەوڵەمەندە بە پێکهاتە گرنگەکان و کاریگەریی ئەرێنی لەسەر تەندروستی جەستە و مێشک دروست دەکات بە یەکێک لەو سەوزانە دادەنرێت کە پێویستە رۆژانە بخورێت.
توێژینەوەیەک کاریگەری ڤیتامین B12 لەسەر کارکردنی مێشکی کەسانی بەساڵاچوو ئاشکرا دەکات.
گۆرانیبێژی لاو، بڕوا ئەرسەلان، نوێترین بەرهەمی بەشێوەی ڤیدیۆکلیپ بەناوی "گەردە گەردە" بڵاوکردەوە.
ئەمڕۆ سێشەممە، کۆمپانیای مێتا رایگەیاند، لەمەودوا ڤیدیۆی لایڤەکانی فەیسبووک تەنها بۆ ماوەی ٣٠ رۆژ لە تۆڕە کۆمەڵایەتییەکەدا هەڵدەگیرێت و دوای ئەوە دەسڕێنەوە.
بەپێی راپۆرتێکی نوێ، رەنگە فیلمێکی نوێی چەتەکانی دەریایی کاریبی لەبەرهەمهێناندا بێت و هەروەها ئەگەری گەڕانەوەی جۆنی دێپ وەک کاپتن جاک سپارۆ لە ئێستادا زیاترە.
هونەرمەندی گەورەی سعودیا عەبدولمەجید عەبدوڵڵا، تووشی حاڵەتێکی نائاسایی تەندروستی بوو کە بووە هۆی هەڵوەشاندنەوەی هەموو بەڵێننامە هونەریەکانی.
کەشناسی هەرێم رایگەیاند، سبەی شەپۆلی باران و بای خێرا ناوچەکانی هەرێم دەگرێتەوە، هاوکات کەشناسی عێراقیش دەڵێت، دوو شەپۆلى باران روو لە ناوچەکانى عێراق دەکات، شەپۆلى یەکەم لەئەمڕۆوە تا هەینى و شەپۆلى دووەم لە هەینییەوە دەستپێدەکات تا دوو شەممە.
بەپێی ئامارەکان نیوەی دانیشتوانی جیهان بەدەست کەمی زینکەوە دەناڵێنن، لێرەدا چەند زانیارییەک دەخەینەروو بۆ چارەسەرکردنی کەمی ئەم ماددەیە.
کەشناسی هەرێم رایگەیاند، سبەینێ شەپۆلی بارانبارین دەستپێدەکاتەوە، لە کاتەکانی بەیانیدا هەور و پەلە هەور دەبێت دواتر دەگۆڕێت بۆ هەوری تەواو، لە کاتەکانی شەودا شەپۆلێکی باران روو دەکاتە ناوچە جیا جیاکانی هەرێم.
توێژینەوەیەک ئاشکرایکردووە کە زیرەکی دەستکرد لە شیکردنەوە و چاودێریکردنی درێژخایەنی لێدانی دڵدا لە مرۆڤ باشترە.
وازهێنان لە نانی بەیانی دەبێتە هۆی هەستکردن بە ماندوێتی و توڕەبوون و کەمبوونەوەی تەرکیز، توێژینەوەکان پشتگیری لە گرنگی خواردنی نانی بەیانی تەندروست و هاوسەنگ دەکەن کە کاریگەرییەکی بەرچاوی لەسەر جەستە و دەروون هەیە بە درێژایی ڕۆژ، بەو پێیەی نانی بەیانی یەکەم ژەمە خواردنە کە جەستە وەریدەگرێت.
لەبیرچوونەوەی شتە گرنگەکان وادەکات دووچاری چه‌ندان گرفت ببینەوە له ژیانی ڕۆژانەماندا، تەنانەت رەنگە لە شوێنی کارەکەشمان رووبەڕووی کێشەی گەورەش ببینەوە.
جگەر یەکێکە لە گرنگترین ئەندامەکانی جەستە بەو پێیەی ڕۆڵی سەرەکی دەگێڕێت لە پاڵاوتنی ژەهرەکان و ڕێکخستنی میتابۆلیزم.
دەزگای پاراستنی زانیارییەکانی کۆریای باشوور دابەزاندنی "DeepSeek"ی راگرت.
گازۆ جگە لە تامە خۆشەکەی چەندین مادەی خۆراکی گرنگی تێدایە کە سوودی تەندروستی بە جەستە دەبەخشێت.
کەشناسی هەرێم رایگەیاند، سبەینێ شەپۆلێکی بەفر و باران روو لە ناوچەکانی هەرێم دەکات و پلەکانی گەرما دادەبەزن بۆ ژێر سفری پلەی سەدی.
ڤیتامین D ماددەیەکی خۆراکی گرنگە بۆ تەندروستی ئێسک و بەرگری جەستە بەڵام خواردنی بڕێکی زۆر لە تەواوکەرە خۆراکیەکان مەترسی گەورە دروست دەکات.
حاڵەتەکانی شێرپەنجەی قۆڵۆن لەنێو گەنجاندا بەشێوەیەکی بەرچاو روو لە زیادبوونە، لەکاتێکدا هۆکارەکانی پشت بەرزبوونەوەی ڕوون نین، شارەزایان ئاماژە بەوە دەکەن کە خۆراکی ناتەندروست و کەمی چالاکیی جەستەیی و کێشی زیادە لەوانەیە لە پشت زیادبوونی حاڵەتەکانەوە بێت.
پزیشکێکی چاو ئەو خۆراکانەی دەستنیشان کردووە کە یارمەتی پاراستنی بینایی چاو دەدەن.
پسپۆڕانی تەندروستی دووپاتیان کردەوە کە عاشقبوون زۆر باشە بۆ تەندروستی دڵ.
ئیسحاق نیوتن کە یاساکانی جوڵە و کێشکردنی زەوی داڕشتووە، بە پشتبەستن بە لێکدانەوەکانی بۆ پێشبینییەکانی کتێبی پیرۆز و داتاکانی بیرکاری پێشبینی کۆتایی جیهانی کردووە.
یەکێک لە توێژینەوەیەکان جیاوازییەکی سەرەکی لە نێوان ژن و پیاودا ئاشکرا کردووە دەربارەی بەخشندەیی.