سەرنووچە:

هەمەڕەنگ

زەلامەک ب مۆقلەکێ هێرشێ دکەتە سەر تیمساحەکی

د گرتە ڤیدیۆییەکدا کو د تۆڕێن جڤاکیدا بەلاڤبوویە زەلامەکێ ئوستورالی ب موقلەیەکێ هێرشێ دکەتە سەر تیمساحەكی.


Share Twitter Facebook

د وەرزێ هافینێ دا سێ ڤەخارن پارێزگاریێ ژ ساخلەمیا پیستی دکەن

ل دەمێ بلندبوونا پلەیێن گەرمێ و هاتنا وەرزێ هاڤینێ، دڤێت پارێزگاریێ ژ ساخلەمیا پیستێ خۆ بکەین، هەروەسا دوور بێخی ژ ئاریشەیێن ساخلەمیێ، ژبەر وێ سێ ڤەخارن هەنە بۆ وێ مەرەمێ مفاهەیە.


Share Twitter Facebook

مفایێن خوین بەخشینێ چنە؟

ئەڤرۆ رۆژا جیهانیا خوین بەخشێنێ یە و ساخلەمیا دهۆکێ ژی پێنج مفایێن وی کاری بەلاڤکرنە کو مەترسینە لسەر ژیانا مرۆڤان.


Share Twitter Facebook

نویترین زانیاری دەربارێ ڕەوشا وێ ژنا ب زکەکی نەهـ زارۆک بووین

سالا دەربازبووی و د هەمان بەروار و مەهدا، ژنەکا خەلکا مالی کو نها ل مەغریب دژیت، ب ناڤێ حەلیمە سیسی کو ب تاقانەترین دایکا دونیایێ دهێتە ناسین، ب زکەکی نەهـ زارۆک بوون ئەڤەژی بوویە سەدەمێ وێ کو ریکۆردا جیهانی بشکێنیت.


Share Twitter Facebook

چ بسەر لەشی دا دهێت ئەگەر هەمی رۆژان زەیتونان بخۆی؟

زەیتون ئێکە ژ وان خارنێن دڤێت هەمی رۆژان بخۆی، چەندین ماددەیێن خۆراکی و فیتامین تێدانە و مفا بۆ لەشی هەیە.


Share Twitter Facebook

نیشانێن بلندبوونا شەکری د خوینێ دا

زوو هایداربوون لسەر نیشانێن شەکری د خوینێ دا تە ژ ئەگەرێن تووشبوونێ ب نەخۆشیا شەکری و مەترسیێن وێ دپارێزیت.


Share Twitter Facebook

ئەرێ ڤەخارنا چا و قەهوێ ب گورچیسکا ڤالا ساخلەمە؟

ڕاستەوخۆ پشتی ژ خەو ڕابوونێ ل وی دەمی گورچیسک یا ڤالایە و چ خۆراک تێدا نینە، ڤەخارنا چا و قەهوێ زیانێن ساخلەمیێ دبن و ئاریشا د گورچیسک و هەرسکرنێ دا دروست دکەت.


Share Twitter Facebook

کی دێ چامپیۆنزلیگێ بەت؟

ئەڤشەڤە ل دەمژمێر ١٠:٠٠ ێ شەڤی ل دیڤ دەمێ هەرێما کوردستانێ یاریا دوماهیکێ یا خۆلا چامپیۆزلیگ دناڤبەرا هەردوو یانەیێن ریال مەدریدا ئیسپانی و لیڤەر پۆلا ئنگلێزیدا دێ هێتە ئەنجامدان.


Share Twitter Facebook

ئەڤرۆ سالڤەگەرا وەغەرا ھونەرمەند تحسین تاھایە

بەری ٢٧ سالان ھونەرمەندێ مەزنێ کورد، تحسین تاھا ل وەلاتێ ھولەندا وەغەرا داویێ کر.


Share Twitter Facebook

بۆ ساخلەمیەکا باش چجاران وازێ ژ ڤان چار فێقیان نەئینە

لەشێ ساخلەم ب خارنا ساخلەم دەستپێدکەت، هەمی جۆرێن فێقیان ژی ماددەیێن خۆراکیێن گرنگ و ساخلەم و پێتڤی دناڤدا هەنە کو هەر ئێکێ مفایەکێ جودا هەیە.


Share Twitter Facebook

ڤەکۆلینەکا نوو.. ل هەر ٢٠٠ زەلامان د جیهانێدا ئێک ژوان نەڤیێ 'جەنگیزخانیە'

جەنگیزخان ئیمپراتۆڕێ مەغولیان بتنێ شەڕکەر و دامەزرێنەرێ ئێک ژ ئیپراتۆرییەیان نەبوویە، بەلکو بابێ چەندین کوڕان ژی بوویە، ب ئاوایەکی لدیڤ ژێدەرەکی هەر ٢٠٠ زەلام د جیهانێدا ئێک ژوان نەڤیێ وی ئیمپراتۆرەییە.


Share Twitter Facebook

نیشانێن بلندبوونا دوهنیاتان د خوینێدا

لەشێ تە پێتڤی ب دوهنییە ژبۆکو ب باشی کاربکەت، دگەل وێ ژی ب ڕێژەیەکا زۆر د خوینێدا دبیت کارتێکرنێن خراب لسەر لەشی هەبن، ئەرێ کو وەسابیت نیشانێن بلندبوونێ چنە؟


Share Twitter Facebook

زەلامەک ب ئاوایەکێ سەیر سکالایێ لسەر کوڕ و بوکا خۆ تۆماردکەت

د حالەتەکێ کێم وێنەدا زەلامەک ل دژی کۆڕێ خۆ سکالا یاسایی لسەر کوڕ و بوکا خۆ بلند دکەت، ژبەر کو داخاز لێ کریە زارۆک ببیت وان ژی رەت کریە، ب وێ سەدەمێ ژی توشی ئاریشەیا دەروونی بوویە.


Share Twitter Facebook

هونەرمەند رووبار رەشید کاکەی نوویترین ستران بناڤێ 'شێرێن بادینان' بەلاڤکر

بهەلکەفتا رۆژا پارێزگەهبوونا دهۆکێ هونەرمەند رووبار رەشید کاکەی نوویترین سترانا خۆ بناڤێ 'شێرێن بادینان' کو ب زاراڤێ بەهدینی گوتیە بەلاڤکر.


Share Twitter Facebook

زەلام حەش ڤی جۆرێ خانمان دکەن

هندەک زەلام زێدەتر ژ جوانیێ گرنگیێ ب تایبەتمەندیێن دی یێن خانمان ددەن، هەر وێیەکێ ژی دکەنە بنەما بۆ هەلبژارتنا خانمەکێ بۆ هەڤبەشیا ژیانا خۆ.


Share Twitter Facebook

ڤەکۆلین: ئەو زەلامێن خۆدان هەڤژینن زێدەتر دژین

لگۆرەی ڤەکۆلینەکا زانستی ئەو زلامێن ژیانا هەڤژینیێ پێکئینای هەڤبەر ب وان زەلامێن ژ هەڤژینێن خۆ جودابووینە یان ژی بێ هەڤژینن زێدەتر دژین.


Share Twitter Facebook

شەش جۆرێن خارنێ؛ بۆ ئینانا خارێ یا فشارا خۆینێ

بلندیا فشارا خوینێ ئێکە ژ وان ئاریشەیێن ساخلەمیێ د جیهانا ئەڤرۆ دا رووبروویێ زێدەترین کەسان بوویە، ب دەربازبوونا دەمی ئەڤ نەخۆشیە دبیتە سەدەمێ زیان گەهاندنێ ب دەمارێن خوینێ و پاشان دبیتە سەدەمەک بۆ توشبوون ب نەخۆشیا دل و گورچیسک و جەلتا مێشکی.


Share Twitter Facebook

وێنە.. هونەرمەندەکا مللی ل دهۆکێ وەغەرا داویێ کر

نووچەگەهانێ ئێن ئاڕ تی ڕاگەهاند، هۆنەرمەند و دەنگبێژا دەڤەرا ئامێدیێ هەلال عەلی بەرچی د ژیێ ٩٠ سالیێدا وەغەرا داویێ کر.


Share Twitter Facebook

ڤیدیۆ.. رزگارکرنا زارۆکەکی د بوویەرەکا کێم وێنەدا

د تۆرێن جڤاکیدا گرتە ڤیدیۆەکا زارۆکەکی بەلاڤبوویە، کو زەلامێن هەوارهاتنی مژیلی رزگارکرنا ژیانا وی زارۆکێ بچیکن سەرێ وی د شیشکێن پەنجەرەیا شوقەیا واندا ئاسێ ببو.


Share Twitter Facebook

زەلامەک ل بەریتانیا بتنێ ب گۆرێن خۆ مەهانە زێدەتر ژ هزار و ٦٠٠ پاوەنان بدەستڤە دئینیت

ل بەریتانیا زەلامەک گۆرێن خۆیێن بکارهاتی ب دەستێ دوو د پەیچەکیدا ب ئۆنلاین دفرۆشیت و مەهانە زێدەتر ژ هزار و ٦٠٠ پاوەن دەست وی دکەڤن.


Share Twitter Facebook

گەلەری