ماسی بە سەوزەوات خواردنێکی خۆش و بەتامە، زۆر کەس حەز بە خواردنی دەکات و ئاسان دروست دەکرێت.

پێوانەکان :

- کیلۆ و نیوەک ماسی

- دوو پیازی گەورەی کەرتکراو بە شێوەی بازنە..

- ھەندێک زەیت

- ھەندێک زبدە

- سیرێکی ووردکراو .

- بیبەرێکی شیرینی کەرتکراو

- قەدی گەڵای داری غار

- مشتێک زەعتەر

- چارەگە کیلۆیەک گێزەری ووردکراو بەشێوەی بازنە ..

- دوو لاچک کەرەوەزی کەرتکراو

- ھەندێک گیراوەی لیمۆ

- شەش دەنک بیبەری رەش..

چۆنیەتی ئامادەکردنی :

• زەیت و زبدەکە گەرم بکەوە و سەوزەواتەکە بکوڵێنە تا زەرد دەبێت ..

• پەلکی دار غارەکە و زعتەرەکە و بیبەرەکە و کوپێکی بۆ زیاد بکە و لێگەری لەسەر ئاگر بۆ ماوەی ١٠ خولەک..

• ماسیەکە لەناو فڕنەکە دابنێ و سەوزەوات و گیراوەی لیمۆ و خوێ و بیبەرەکە بەسەر دابکە ..

بیخە ناو فڕن تا پێدەگات و بەگەرمی پێشکەشی بکە.

ر.ئ