خوێی دەریا لەکۆنەوە بەکاردەهێنرێت و جگە لە بواری خواردندا چەندین سوودی گرنگی هەیە بۆ جەستە و پێست.
ماڵپەری تەندروستی Healthlineی ئەمریکی لە
بابەتێکدا باس لە دیارترین سوودەکانی بەکارهێنانی خوێی دەریا دەکات لە کاتی خۆشتندا
کە ئەمانەن:
١. ئازاری جومگەکان
ناهێڵێت.
٢. ئازار ماسولکە
ناهێڵێت.
٣. سەرئێشە ناهێڵێت.
٤. دوودڵی و سترێس
کەمدەکاتەوە.
٥. چارەسەری دۆخەکانی
پێست دەکات وەک ئەکزیما.
٦. چاەرەسەر بۆ پێستی
وشک و هەستیار.