پسپۆڕانی بواری خواردن
و جوانکاری رێنماییان داوە لەبارەی خواردنەوەی شەربەتی گێزەرەوە بەهۆی ئەوەی یەکێکە
لە میوە دەوڵەمەندەکان بە ڤیتامین و کانزا و پێکهاتە بەنرخەکان.
شەربەتی گێزەر ئەگەر بەشێوەیەکی
بەردەوام بخورێت یارمەتیدەرە بۆ چارەسەری بەشێکی زۆر لە کێشە و گرفتە تەندروستییەکان،
وك لە بابەتێکی ماڵپەڕی "الوطن"دا باسکراوە، بەم جۆرە:
١. هەوکردنەکانی پێست کەمدەکاتەوە،
وەك سەدەفییە و دووربوونەوەی پێست، هەروەها جوانتری دەکات و یارمەتیدەدات زوو لە
برینەکان باشببێتەوە.
٢. رێگە لە تووشبوون بە ئەگزیما
دەگرێت، ئەوەش بەهۆی دەوڵەمەندی بە ڤیتامین A.
٣. پێست لە تیشکی زیانبەخشی
خۆر دەپارێزێت بوونی ڤیتامین A لە گێزەردا وادەکات یارمەتیدەربێت
بۆ پاراستنی پێست و جەستە لە تیشکی زیانبەخشی سەروو بنەوشەویی، هەروەها ئەگەری
تووشبوون بە شێرپەنجە کەمدەکاتەوە.