قارچک بە مەعدەنووس یەکێکە لەخواردنە خۆشەکان و بە رێگەیەکی ئاسان دروست دەکرێت.

بەپێی ماڵپەڕی "زەمەن" بەم شێوەیە ئامادەدەکرێت: 

قارچک بە مەعدەنووسەوە بەم شێوەیە ئامادە دەکرێت:-

کەرەستەکان:-

- قارچک بەو رێژەیەی خۆت دەتەوێت.

- پیاز و سیری جنراو.

- زەیتی زەیتوون و کەرێ.

- خوێ و بیبەری توون.

- مەعدەنوس.

چۆنێتی ئامادەکردنی:-

- کەرێکە بخەرە ناو تاوەیەک و تا دەتوێتەوەو دواتر پیازەکەی تێبکە بۆ ماوەی 5 خولەک.

- قارچک و سیرەکە بخەرە ناو پیازاوەکە بۆ ئەوەی سور ببێتەوە

- پاشان خوێ و بیبەرو زەیتی زەیتوون بکە بەسەریدا و تا بەتەواوی تێکڕای کەرەستەکان سور دەبنەوەو ئامادە دەبن بۆ خواردن.

- دواتر کە قارچکەکەش خستە ناو قاپەوە، مەعدەنووسەکە لە دەوری دایبنێ.