بۆچوونی زۆر جیاواز هەیە لەسەر ئەوەی کە، ئایا کام شیر گونجاوترینە بۆ منداڵ، شیری دایک یان قوتوو؟

بەڵام شیری قوتووش بژاردەیەکی سەلامەت، تەندروست و پێویستە لە کاتێکدا کە شیردانی سروشتی ئەستەم بێت، و هەموو ماددە خۆراکییە سەرەکییەکان بۆ گەشەی منداڵ دابین دەکات.

سوودەکانی شیری دایک:

١. بەرگریی جەستە: خڕۆکەی سپیی خوێن، ئەنزیم و دژەتەنی تێدایە کە کۆرپە لە هەوکردن، سکچوون و کێشەکانی گوێ دەپارێزێت.

٢. هەرسکردن: بە جۆرێک پێکهاتووە کە زۆر ئاسان هەرس دەبێت و لەگەڵ گەدەی نەرمی کۆرپەدا دەگونجێت.

٣. ئاسانی: هەمیشە بە پلەی گەرمیی گونجاو ئامادەیە و پێویستی بە هیچ ئامادەکارییەک نییە.

سوودەکانی شیری قوتوو:

١. نەرمیی لە بەکارهێناندا: دەرفەت بە هاوسەر یان ئەندامانی تری خێزان دەدات بەشداری لە شیرداندا بکەن و پەیوەندی سۆزداری لەگەڵ کۆرپەکە دروست بکەن.

٢. بەهای خۆراکی: بەشێوەیەکی زانستی بە ڤیتامین، کانزا و ترشە چەورییەکان دەوڵەمەند کراوە بۆ پشتیوانیکردنی گەشەی ئاسایی.

٣. دەستنیشانکردنی بڕ: یارمەتیدەرە بۆ دیاریکردنی وردی ڕێژەی ئەو شیرەی منداڵەکە دەیخواتەوە.

٤. بەردەستبوون: بەدیلێکی جێی متمانەیە ئەگەر دایکەکە تووشی کێشەی تەندروستی، کەمیی شیر یان زەحمەتی لە شیرداندا ببێتەوە.