بۆ خانمان.. ئەو گۆڕانکارییانەی لە تەمەنی ٣٠ ساڵییەوە ڕوودەدەن

PM:08:00:10/10/2021

10748 جار خوێندراوەتەوە

ئافرەتانی تەمەن سییەکان بە قۆناغێکی جێگیری دەروونیی و ئابوری و مێشکیدا تێدەپەڕن، دەست بە هەنگاوێکی نوێی ژیان دەکەن و پلانی نوێ دادەنێن، چونکە تەمەنی بیستەکانیان بەجێهێشتووە کە تێیدا خەونی جیاوازیان هەبووە.

ماڵپەڕی لەها مەگەزین نوسیوویەتی، ئەمیرە حەبرایر پزیشک و شارەزایی دەروونی ئاماژەی بەوەکردووە، تەمەنی ٣٠ ساڵی تەمەنێکی ئارامی و سوود وەرگرتنە لە شارەزایەتییەکان کە لە ساڵانی پێشوودا بەدەستهێناوە و بۆ ساڵانی داهاتوو سوودی لێوەردەگریت.

ئەو گۆرانکارییە نەرێنیانەی خستووتەتە ڕوو کە لە تەمەنی ٣٠ ساڵییەوە روودەدەن:

یەکەم: جێگیری دەروونیی

ئافرەتانی تەمەن ٣٠ ساڵییەکان هەست بە جێگری دەروونی دەکەن و لە بیرۆکەی هەرزەکارانە و ماندوێتی دەروون ڕزگاریان دەبێت، ئامادەیی تێدایە بۆ پێکهێنانی پەیوەندیی کۆمەڵایەتی و تایبەتیی، چونکە لە قۆناغێکی پێگەیشتنی تەواودایە و دەتوانێت بەرپرسیارێتی خۆی و ئەوانیتر لە ئەستۆ بگرێت

دووەم:رەفتار و هەڵسوکەوتی تایبەت بە خۆی دەبێت

لە هەر شتێک لە ژیانیدا دەیکات چ لە بواری پۆشاک و دنیای مۆدەدا بێت ستایل و شێوازی تایبەت بەخۆی دیاری دەکات، بە چەند ڕەفتار و دەرکەوتنی دەناسرێتەوە و گەشەیپێدەدات.

سێیەم: لە هەڵەکانی پەند وەردەگرێت

ئەو هەڵانەی لە ڕۆژانی هەزەکاریدا ئەنجامیداون پەندیان لێوەردەگرێت و شارەزایی کەس و ئیش و هەڵەکان دەبێت.

چوارەم: هێز

ئافرەت لەو قۆناغەدا دەگاتە ئاستی هێز و زانینی خاڵی لاوازی خۆی، بۆئەوەی بتوانێت کۆنترۆڵی خۆی بکات و بەسەر زۆر بارودۆخی جیاوازدا زاڵبێت، زیاتر بە ڕێگەیەکی دروست و ئاقڵانی بیر دەکاتەوە و ڕەفتارەکانی دەنوێنێت، بەجۆرەش وایلێدەکات ببێتە کەسێکی بەهێز و کاریگەر، لەگەڵ ئەوەشدا ئابورییەکی جێگیریان هەیە.

پێنجەم: زیرەکی

ئافرەت بوونەوەرێکی زیرەکە، ئاستی زیرەکی لەگەڵ هەڵکشانی تەمەنی وگەیشتن بە تەمەنی سییەکان زیاد دەکات، ئافرەت٥ێک دەبێت زیاتر بەرگەی ڕوبەڕوبوونەوەکان دەبێتەوە و کێسەکان چارەسەر دەکات، درک بە گرنگی ژیانی هاوبەش و پابەندبوون پێوەی دەکات، زیاتر هاوسۆز دەبێت لە هەڵبژاردنی هاوبەشی ژیاندا وریا دەبێت و زیرەکانە و ئاقڵانە دەبێت.

شەشەم:هەستەکانی زیاتر گەشە دەکەن و پێگەیشتوو دەبێت

ئافرەتی تەمەن سییەکان زیاتر وابەستەی خۆی دەبێت و ئاگاداری هەستەکانی دەبێت و گەشەسەندوتر دەبێت، بە جۆرێک دەتوانێت باشتر لە پێشوو کەسێکی گونجاو بۆ ژیانی هەڵبژێرێت کە لەگەڵ کەسایەتیدا بگونجێت و لێوەی نزیک بێت، بڕوای بەوە هەیە هاوبەشی ژیان واتە پاڵپشت و پەنابن بۆ یەکتر، ڕۆژەکانی بە خۆشەویستی و بەختەوەری بەڕێبکات، ئەگەر کەسێکیلەو جۆرەی نەدۆزییەوە ئامادەیە بەبێ بوونی هاوبەشی ژیان بە تەنیا بژی بەبێ ئەوەی هەستی بێزاری و کێشەی بۆ دروست ببێت.

ئ.ل