هەموومان بێزار دەبین بەهۆی ئارەقەکردنەوەیەکی بەردەوام، بەڵام حاڵەتێک هەیە
کە تەواو پێچەوانەیە، کە لەم ماوەیەدا مرۆڤ تووشی ئارەقەیەکی زۆر کەم دەبێت و کەمییەکی
توندی هەیە لە دەردراوەکانی ئارەقە کە پێویستی بە چارەسەرە.
بەپێی راپۆرتێک کە لە ماڵپەڕی msdmanuals بڵاوکراوەتەوە، زۆرجار ئارەقەکردنەوە لە ناوچەیەکی دیاریکراوی جەستەدا
سنووردار دەبێت و هۆکارەکانی جیاوازن، بەناوبانگترینیان بریتین لە:
١.بەرکەوتنی زۆر بە تیشکی خۆر
٢.هەوکردنی پێست بەتایبەتی بەهۆی پەتاوە
٣.هەوکردنی توند
٤.نەخۆشی رۆماتیزم
٥.تووشبوون بە هەندێک نەخۆشی وەک نەخۆشی شیۆگرێن
٦.کێشە و نەخۆشیەکانی ئارەقەرژێن
٧.نەخۆشی دەمارەکانی شەکرە: رەنگە هەندێک دەرمان
ببنە هۆی ئەم کێشە قورسە، لە ئەنجامی تێکچوونی دەمارەکان
رەنگە هەندێک کێشەی بۆماوەیی و جینات ببنە هۆی ئەم کەموکوڕییە
لە ئارەقکردنەوەدا حاڵەتێک هەیە کە پێی دەوترێت ئەنهادرۆس.
٨.هەروەها جەڵتەی تیشکی خۆر دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی
ئارەقکردنەوە.
پزیشکی پسپۆر سروشتی حاڵەتەکە و هۆکاری پشتەوەی دیاری دەکات،
هەروەها دەتوانرێت بە پێی پلانی پزیشک و دەستنیشانکردنی کێشەکە، چارەسەری بۆ بکرێت،
لە رێگەی رێگریکردن لە بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی جەستە.
H.Y