هەندێک کەس رێگای
راستەوخۆ دەگرنەبەر بۆ دەربڕینی هەستەکانی بەڵام زۆریک لە خەڵکی هەستەکانیان
دەشارنەوە بۆ ئەوەی بە دووربن لە شەرمەزاربوون.
ماڵپەڕی " سيدتي" بابەتێکی ئاروی عەبدولجەواد، ڕاوێژکاری گەشەپێدانی مرۆیی و تەندروستی
دەروونی بڵاوکردووەتەوە، باس لەوە دەکات کە هەندێک نیشانە هەن کە دەریدەخات ئەم کەسە
هەمان هەستی تۆی هەیە، ئەوانیش بریتین لە:
١. بە بەردەوامی
سەرنجت دەدات.
٢. گرنگی بە
وردەکارییەکانی ژیانت دەدات.
٣. بەردەوام
هەوڵ دەدات دڵخۆشت بکات.
٤. کاتێکی زۆرت
بۆ تەرخان دەکات.
٥. بەردەوام
سەرسامی خۆی بۆ کارەکانت دەردەبڕێت.
٦. هەمیشە
دەیەوێت لە نزیکتەوە بێت.
A.A