تەپسی خواردنێکی بەتامە، خەڵک حەز بەخواردنی دەکات و ئاسان دروست دەکرێت.

پێکھاتەکان:

• دوو باینجان کەبە شێوەی بازنەی کەرت کەرت کرابێت.

• دوو پەتاتە بە شێوەی بازنەی کەرت کرابێت .

• دوو بیبەری شیرین و بە شێوەی بازنەیی کەرت کرابێت.

• چوار دانە تەماتە کە بەشێوەی بازنەی کەرت کرابێت.

• پیازێک بە شێوەی بازنەیی کەرت کرابێت .

• دوو دانە بیبەری تیژی سەوز .

• دوو کوپ گۆشتی ووردکراو لەگەڵ پیاز و سیر.

• یەک کوپونیو گیراوەی مەعجونی ئاوە تەماتە .

• چوار ملاک مەعجونی ئاوە تەماتە .

• نیو کوپ ئاو .

• بیبەر و خوێ .

چۆنیەتی ئامادە کردنی :

• یەکەم جار کەرتە پەتاتە و باینجانەکان ئینجا بیبەرەکان، ئینجا تەماتەکان و پیاز و بیەری تیژ ئینجا گۆشتەکە لەسەر مەقلیەکە دابنێ .

• مەعجونی تەماتەکە لەگەڵ گیراوەی تەماتەکە تێکەڵ بکە ئینجا ئاوەکەی لەگەڵ تێکەڵ بکە، ئینجا خوێ و بیبەرەکە بخە ناو مەقلیەکە .

• مەقلیەکە بە کاغەزی ئەلەمنیۆم دابپۆشە و بیخە ناو فڕنێک بۆ ماوەی ٤٥ خولەک .

• کاتێک پێدەگات مەقلیەکە لەناو بھێنە دەرەوە و ئینجا لەگەڵ برنج پێشکەشی بکە .