ئایا چا لە کاتی دووگیانیدا دەتوانێت مێشکی منداڵەکەت بەهێز بکات؟

AM:11:24:22/03/2025

356 جار خوێندراوەتەوە

هۆکاری زۆر هەیە بۆ ئەوەی لە کاتی دووگیانیدا بتەوێت دەست بۆ کوپێک چا بەریت. ڕێگەیەکی ئارامکەرەوەیە بۆ مانەوە بەشێداری، هەروەها چا پڕە لە دژە ئۆکسێنەر کە ڕەنگە یارمەتیدەر بێت لە بەرزکردنەوەی سیستەمی بەرگری لەشت و بەرەنگاربوونەوەی نەخۆشی. . توێژینەوەیەکی نوێ لە زانکۆی پزیشکی ئەنهوی لە چین دەرخستووە کە منداڵی ئەو دایکانە کە بە بەردەوامی چا دەخۆنەوە بە درێژایی دووگیانی توانای زیرەکی و جوڵەی وردیان زیاترە. چا و قاوە بەناوبانگترین خواردنەوەکانن لە سەرانسەری جیهاندا، کافاین یەکێکە لە پێکهاتە سەرەکییەکانی هەردوو جۆری چا و قاوە بە تێکڕا، چا کەمتر کافاینی تێدایە لە چاو قاوەدا، وە لە نێوان جۆرە جیاوازەکانی چادا، چای رەش زیاتر کافاینی تێدایە لە چاو چای سەوز. لە سێ مانگی سێیەمدا پەیوەندییەکی بەرچاوی لەگەڵ ئەرکە مەعریفییە بەرزەکان و توانای جووڵەیی گشتی لە کۆرپەدا نیشان دا.توێژینەوەکە هەروەها دەریخستووە کە ئەو منداڵانەی لەدایک دەبن لەو دایکانەدا کە بەدرێژایی دووگیانی چایان خواردووەتەوە، بەرزترین ئاستی مەعریفی و جوڵەی ورد و جوڵەی گشتییان هەبووە بە بەراورد بەوانەی کە دایکیان تەنها لە سێ مانگیدا چایان خواردووەتەوە ، توێژینەوەکە هیچ پەیوەندییەکی بەرچاوی لە نێوان خواردنەوەی قاوە لەلایەن دایکانەوە لە کاتی دووگیانی و گەشەکردنی مەعریفی کۆرپەدا نەدۆزیەوە. ئەم نەبوونی پەیوەندییە سەرەڕای ئەوەی کە قاوە بە شێوەیەکی گشتی کافاینی زیاتری تێدایە لە چاو چایدا، ئەمەش ئەوە پیشان دەدات کە هۆکارەکانی دیکە لە دەرەوەی ڕێژەی کافاین لەوانەیە کاریگەرییان هەبێت لەسەر گەشەکردنی دەمارەکان.دوایین بەڵگەکان ئەوە پیشان دەدەن کە ژنانی دووگیان پێویستە خواردنەوەی قاوە سنووردار بکەن بۆ ئەوەی دڵنیابن لەوەی کە خواردنی کافاینی ڕۆژانە لە ٢٠٠ میلیگرام لە ڕۆژێکدا زیاتر نەبێت، ئەمەش لەگەڵ پێشنیارەکانی دەسەڵاتی سەلامەتی خۆراکی ئەوروپی (EFSA) و دەزگاکانی دیکەی ڕێکخستنی یەکدەگرێتەوە.