سپێنەی هێلکە پڕۆتینی
تەواوی تێدایە کە هەموو ترشە ئەمینییە پێویستەکانی تێدایە بۆ دروستکردن و پاراستنی
شانەکانی جەستە، لەوانەش قژ.
لە بابەتیکی ماڵپەڕی
" dalilimedical" باس لە دیارترین سوودەکانی سپێنەی هێلکە دەکات بۆ قژ، دیارتریان
ئەمانە:
١. رێگری دەکات لە قژ
هەڵوەرین.
٢. یارمەرتی گەشەی قژ
دەدات.
٣. چارەسەری شکاوی قژ
دەکات.
٤. زبری و شکی قژ
کەمدەکاتەوە.
٥. وادەکات قژ
درەوشاوەتر دەربکەوێت.