بەپشت بەستن بە ھەندێک راھێنان و رێگەی سروشتی
دەتوانرێت پێستی روخسار توند بکرێتەوە و وابکرێت کە زیاتر گەنج دەربکەوێت و نیشانەکانی
پیربوون دوابخرێت.
بۆ ئەم مەبەستە ماڵپەڕی لوبنان ٢٤ ئاماژەی بە راھێنانێکی ئاسان کردووە
کە یارمەتیدەرن بۆ کەمکردنەوەی نیشانەکانی پیربوون و گەنجبوونەوەی پێست، راھێنانەکانیش
بریتین لە:
یەکەم: ددانەکانت بخەرە سەریەک بۆئەوەی بتوانیت
کۆنترۆڵی ئەو ماسولکانە بکەیت کە دەکەونە ژێر گوێیەکان.
دووەم: مەساجی ئەو ناوچەیە "رومەت و ناوچەوان"
بکە لە رێگەی چەند جوڵەیەکی بازنەییەوە بە ئاڕاستەی جوڵەی کاتژمێر دواتر بە ئاڕاستەی
پێچەوانەوە.
سێیەم: لە قۆناغی سێیەمی ئەم راھێنانەدا بۆماوەی
چەند خولەکێک بوەستە، دواتر ھەمان جووڵە ١٠ جار دووبارەی بکەرەوە، کە یارمەتیت دەدات
ماسولکەکانی شەویلگەت خاوببێتەوە بەتایبەت ئەو ماسولکەیەی کە بەرپرسە لە کرداری ھەرس
و شێوەی ھێلکەیی بەرووخسار دەبەخشێت.
دەتوانن ئەم راھێنانە بۆ ژێر چەناگەش بکەن تاکو
پێستی ئەو بەشە توند بێتەوە و غەبغەبە نەمێنێت.
ئ.ل