گرنگترین سوودەکانی مێوژ

2020-09-22

7323 جار خوێندراوەتەوە

+ -

مێوژ یەکێکە لە میوە وشککراوەکان کە چەندین سوودی گرنگی بۆ تەندروستی هەیە و دەتواندرێت بە ئاسانی لە ماڵەوە هەڵبگیرێت و بە شێوەیەکی رۆژانە بخورێت.

ماڵپەڕی "سیدتي" ئاماژەی بە گرنگترین سوودەکانی خواردنی مێوژ کردووە بەتایبەت ئەگەر بەشێوەیەکی بەردەوام بخورێت، لەوانەش:

- وزە بە جەستە دەبەخشێت.

- سیستمی بەرگری جەستە بەهێزدەکات.

- رێگە لە تووشبوون بە کەمخەوی دەگرێت.

- فشاری خوێن دادەبەزێنێت.

- ماندوێتی و شەکەتی کەمدەکاتەوە.

- هەوکردنەکانی سیستمی هەرس کەمدەکاتەوە.

- ئارەزووی خواردن زیاد دەکات.

- رۆڵی هەیە بۆ دابەزاندنی کێش.