AM:10:33:23/06/2022
3620 جار خوێندراوەتەوە
+
-
پاراستنا ساخلەمیا ددانان ئێکە ژ وان کارێن پێدڤیە رۆژانە بهێتە کرن، وەک شویشتن و دویرکەفتن ژ ڤەخارنا زێدە یا چایێ بۆ وێ یەکێ دەمەکێ درێژ بێ ئاریشە بمینن.
رۆپەلێ "الیون السابع" بۆ پاراستنا ددانان چەند رێنمایی دیارکرینە، بڤی رەنگی:
-پێدڤیە د رۆژەکێدا دوو بۆ سێ جاران ددان بهێنە شویشتن، ژبلی شویشتنا ددانان زێدە یا گرنگە پشکێن دی یێن دەڤی ژی بهێنە شیشتن وەک ئەزمان کو پاقژکەرێن تایبەتێن خۆ هەنە.
-پێدڤیە شەش مەهان جارەکێ ژ ئالیێ نوژدارێن پسپۆرێن ددانا پاقژکرنا ددانان بهێتە ئەنجامدان.
-شارەزا ئامۆژگاریا وێ یەکێ دکەن کو کوژمەکێ کێم ژ ماددەیێن پاقژکەرێ ددانان بکاربینن و دەمێ زێدە بدەنە شیشتنا ددانا ب فرچەیی.
-حەتا ئەو ڤەخارنێن غازیێن کو شەکر تێدا نینە وەک سۆدا زەرەرێ ب ددانان دگەهینیت.
-دوویرکەفتن ژ فەخارنێن کحولی ساخلەمیا ددانان دپارێزیت.