يشكل الهدوء في المنزل عاملا مهما لراحة الآباء والأمهات خلال اليوم، لكن هذا الهدوء قد يكون صعب المنال عندما يتواجد الأطفال في المنزل، خاصة خلال العطلات الصيفية حيث يقضي الأطفال معظم أوقاتهم في المنزل بعيدا عن المدرسة.
تقرير نشرته جريدة "آي" البريطانية، واطلعت عليه "العربية نت"، قدم مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساهم في خلق بيئة منزلية هادئة ومريحة رغم وجود الأطفال.
واستند التقرير إلى نصائح الخبير بول ديكس، المتخصص في سلوك الأطفال ومؤلف كتاب "عندما يتغير الآباء، يتغير كل شيء: التحولات الزلزالية في سلوك الأطفال".
إليك ست عادات هامة لتحقيق بيئة هادئة في المنزل:
1. ادرس سلوكك: في أصعب اللحظات، سلوكك هو الفارق بين الفوضى والهدوء. سلوكك يؤثر بشكل كبير على البيئة المنزلية ويشكل النموذج الذي يتبعه أطفالك. لتغيير سلوك أطفالك، ابدأ بتغيير سلوكك الخاص، وتجنب ردود الأفعال السلبية.
2. ابدأ بالملاحظة الإيجابية: لمزيد من السلوك الرائع، استخدم الملاحظة الإيجابية. لاحظ سلوك طفلك الجيد وأثن عليه، وحدد خمس ملاحظات إيجابية يوميا. هذا يعزز من السلوك الإيجابي لدى الأطفال.
3. حدد ثلاث قواعد رئيسية: ضع ثلاث قواعد بسيطة مثل اللطف، والاهتمام، والتعاون. هذه القواعد يجب أن تكون واضحة وسهلة التطبيق في مختلف المواقف. البساطة والاتساق في القواعد يجعلانها أكثر فعالية.
4. استخدم لغة مناسبة: استجابتك الثابتة تحتاج إلى تدريب، استخدم عبارة "لقد لاحظت..." عند تصحيح السلوك بدلا من اللوم أو الحكم. هذه الطريقة تساعد في الحفاظ على هدوئك وتجنب النزاعات.
5. اطرح الأسئلة: بدلا من العقوبات، استخدم المحادثات التصالحية لتشجيع الأطفال على التفكير في سلوكهم. اسألهم عن أفكارهم ومشاعرهم وكيفية تصحيح الأخطاء في المستقبل.
6. كن متسقا: الاتساق مهم لضمان الاستجابة السلوكية الصحيحة من الأطفال. تجنب التذبذب بين أساليب التربية لتفادي خلق بيئة غير متوقعة.
المصدر: العربية.