يتراوح المعدل الطبيعي اليومي لعدد الشعر الذي يتساقط بسبب انتهاء دورة حياته من 50 إلى 100 شعرة من شعر فروة الرأس، ولا يؤثر هذا المعدل من التساقط على المنظر العام لفروة الرأس.
ويبقى يوميا في فروة الرأس معدل 100 ألف شعرة ويدخل يوميا عدد من الشعر في مرحلة النمو بنفس معدل التساقط الطبيعي، وبالتالي تحافظ فروة الرأس على عدد الشعرات الطبيعي فيها.
ولكن بحسب ما نشرته صحيفة India Times، فإن هناك 10 أسباب أخرى شائعة لتساقط الشعر، كما يلي:
1. الاضطرابات الوراثية:
- الاستعداد الوراثي هو أحد الأسباب الأكثر شيوعا لتساقط الشعر. الثعلبة الأندروجينية، المعروفة أيضا باسم الصلع الذكوري أو الأنثوي، هي حالة وراثية تبدأ عادة بعد البلوغ.
عند الرجال، غالبا ما تؤدي إلى انحسار خط الشعر وبقع الصلع، بينما قد تعاني النساء من ترقق الشعر على طول تاج فروة الرأس.
2. التقلبات الهرمونية:
- حالات مثل الحمل، الولادة، انقطاع الطمث، ومشاكل الغدة الدرقية يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل مؤقت أو دائم.
على سبيل المثال، تعاني العديد من النساء من تساقط الشعر بعد الولادة وخلال فترة الرضاعة الطبيعية بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.
3. الإجهاد النفسي والبدني:
- يمكن أن يؤدي الإجهاد النفسي والجسدي إلى تحفيز حالات تساقط الشعر مثل تساقط الشعر الكربي، الذي يحدث عندما يدخل عدد كبير من بصيلات الشعر مرحلة الراحة قبل الأوان، مما يؤدي إلى زيادة التساقط.
4. نقص التغذية:
- نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية يمكن أن يساهم في تساقط الشعر. تلعب العناصر الغذائية مثل فيتامين D والحديد وفيتامين C وفيتامينات B دورا حاسما في صحة الشعر.
5. الأدوية:
- يمكن أن تؤدي بعض الأدوية إلى تساقط الشعر كأثر جانبي، مثل الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان والتهاب المفاصل والاكتئاب ومشاكل القلب وارتفاع ضغط الدم.
6. أمراض المناعة:
- يمكن أن تؤدي الأمراض المناعية الذاتية مثل الثعلبة البقعية إلى تساقط الشعر بشكل مفاجئ ومتقطع، حيث يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر عن طريق الخطأ.
7. علاجات السرطان:
- من المعروف أن علاجات السرطان بما في ذلك العلاج الكيميائي والإشعاعي، تسبب تساقط الشعر بسرعة. تساقط الشعر الناتج عن علاجات السرطان مؤقت، وغالبا ما يبدأ الشعر في النمو مرة أخرى بعد عدة أشهر من انتهاء العلاج.
8. فقدان الوزن بشكل كبير:
- فقدان الوزن السريع والكبير يمكن أن يتسبب في صدمة الجسم ويؤدي إلى تساقط الشعر. تحدث هذه الحالة غالبا بسبب الإجهاد ونقص العناصر الغذائية الناجم عن التغييرات الغذائية المفاجئة.
9. الجراحة أو نوبات المرض:
- العمليات الجراحية الكبرى أو نوبات الأمراض الشديدة يمكن أن تدفع بصيلات الشعر إلى مرحلة الراحة، مما يؤدي إلى تساقط الشعر مؤقتا.
يظهر هذا النوع من تساقط الشعر عادة بعد عدة أشهر من الحدث ويمكن أن يستمر لبضعة أشهر قبل استئناف نمو الشعر.
10. الحمل:
- أثناء الحمل، تعمل مستويات الإستروجين المرتفعة على إطالة مرحلة نمو الشعر، مما يؤدي غالبا إلى شعر أكثر كثافة ولمعانا.
لكن بعد الولادة، تنخفض مستويات الإستروجين، مما يتسبب في دخول كمية كبيرة من الشعر في مرحلة الراحة ثم تساقطه في نهاية المطاف، ويستأنف الشعر النمو في غضون بضعة أشهر.
LF